Co cứng cơ và những mối nguy hiểm tiềm tàng

bi-co-cung-co-la-benh-gi

Co cứng cơ là một trong những chứng bệnh nguy hiểm gây tổn thương và ảnh hưởng đến nhiều mặt của cuộc sống. Nó là biến chứng của nhiều căn bệnh như đột quỵ, chấn thương não hoặc tủy, bệnh não chu sinh, xơ cứng rải rác có thể gây tàn phế vĩnh viễn nếu không có phương pháp điều trị kịp thời. Hãy theo dõi thông tin bài viết dưới đây để có thể hiểu hơn về chứng bệnh này nhé.

1. Co cứng cơ là gì?

Chứng co cứng là sự co thắt bất thường của các cơ khiến cơ trở nên cứng, ngăn cản chuyển động bình thường của chất lỏng, gây ra khó khăn trong việc đi bộ, di chuyển hoặc có thể là nói chuyện. Co cứng cơ có thể ảnh hưởng tới bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể nhưng thường gặp nhiều nhất là ở cơ chân. 

co-cung-co-benh-giCo cứng cơ thường xảy ra ở cơ chân

Đây là dấu hiệu của những chứng bệnh liên quan đến tổn thương não, tủy sống hoặc các dây thần kinh vận động, thường thấy ở những người có các bệnh lý liên quan tới thần kinh như bại não, bệnh đa xơ cứng, đột quỵ, chấn thương sọ não hoặc tủy sống. Nếu tình trạng co cứng cơ kéo dài có thể dẫn đến các ngu cơ làm khớp đông lạnh, vết loét áp lực, khó có khả năng hoạt động bình thường.  

2. Triệu chứng bệnh co cứng cơ 

Triệu chứng co cơ có thể biểu hiện khác nhau giữa các cá nhân và gây đau đớn, biến dạng hoặc tàn phế. Chúng có thể thay đổi từ cứng nhẹ hoặc căng cơ dẫn đến co thắt đau đớn và khó có thể kiểm soát được. Bệnh co cứng cơ được thể nhận biết qua các dấu hiệu sau đây:

  • Người bệnh sẽ cảm thấy căng cơ, cứng khớp khiến chuyển động đi lại khó khăn và kém chính xác gây trở ngại cho người bệnh khi thực hiện một số công việc đơn giản như ngồi bắt chéo chân. 
  • Các cơ co thắt gây nên các cơn đau không kiểm soát được, chuyển động giật không tự chủ.
  • Người bệnh luôn có cảm giác mỏi cơ bắp làm hạn chế phạm vi chuyển động, ngăn các khớp mở rộng hết mức. 
  • Người có triệu chứng bệnh co cứng cơ thường khó kiểm soát các cơ dùng để nói. 
  • Các ngón tay, cổ tay, cánh tay hoặc vai có sự sai lệch vị trí, đồng thời tư thế đứng hoặc ngồi bất thường. 

bi-co-cung-co-la-benh-giNgười bị co cứng cơ sẽ cảm thấy cơ bị căng cứng khiến đi lại khó khăn

Biểu hiện co cứng cơ thường xảy ra ở các cơ tạo tư thế cho cơ thể vì vậy bệnh nhân sẽ cảm thấy như bị liệt trong một khoảng thời gian ngắn cho tới khi cơn đau dần được đẩy lùi thì mới hoạt động trở lại được. 

Nguyên nhân của tình trạng co cứng là do sự mất cân bằng của các tín hiệu được gửi từ hệ thống thần kinh trung ương đến các cơ quan trên cơ thể. Điều này gây nên các tổn thương các dây thần kinh trong hệ thần kinh trung ương dẫn đến các vấn đề về sức mạnh và sự phối hợp của các cơ gây căng cơ. 

Bên cạnh đó việc sử dụng cơ quá mức, mất nước, căng cơ hoặc chỉ đơn giản là giữ nguyên một tư thế lâu cũng có thể gây co cứng cơ. Một số tình trạng co cứng có liên quan đến tình trạng bệnh nền như:

Bệnh bại não

 Co cứng là biểu hiện rõ nét của bệnh nhân bị bại não là do những tổn thương phần não kiểm soát trương lực cơ và cử động. Bệnh nhân bại não thường bị co cứng cơ ở tay và chân. Khi những đứa trẻ được chẩn đoán mắc bệnh bại não thì những triệu chứng co cứng cơ không rõ ràng và dần rõ nét hơn theo các giai đoạn trưởng thành.

Bệnh đa xơ cứng

Những người bị bệnh này chủ yếu bị co cứng ở phần cơ chân và hông hoặc co cứng cơ duỗi khi đó các cơ cứng sẽ giữ thẳng chân và đôi khi bắt chéo ở mắt cá chân.

Do chấn thương sọ não

Sau các chấn thương sọ não, tủy sống hoặc đột quỵ, người bệnh sẽ có cảm giác căng cứng cơ ở các bộ phận khác nhau của cơ thể và có thể cải thiện khi chấn thương lành. 

Ngoài ra việc máu lưu thông kém do hẹp động mạch đưa máu đến chân cũng gây ra co cứng cơ, chuột rút ở chân và bàn chân. Đồng thời khi có sự chèn ép các dây thần kinh trong cột sống cũng có thể gây hiện tượng tương tự. Thường người bệnh đi bộ càng nhiều sẽ càng đau, tình trạng sẽ được cải thiện hoặc trì hoãn sự xuất hiện các triệu chứng co cứng khi đi với tư thế hơi khom người giống với tư thế vừa đi vừa đẩy giỏ hàng ở siêu thị. 

Việc thiểu các chất khoáng như Kali, Canxi hoặc Magie trong chế độ ăn uống hàng ngày cũng có thể gây nên hiện tượng co cứng cơ.

4. Phương pháp điều trị co cứng cơ hiệu quả

Khi phát hiện ra bản thân đang có những triệu chứng của bệnh co cứng bạn cần tìm phương pháp điều trị kịp thời bởi nếu không được điều trị nó có thể dẫn đến đau, biến dạng khớp vĩnh viễn, nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm loét do tì đè, thậm chí là tàn phế. Một số phương pháp điều trị được các bác sĩ chuyên khoa đưa ra như:

Phương pháp vận động, luyện tập thể dục tại nhà

Đây là phương pháp giúp cơ thể có thể tăng tính linh hoạt cho cơ bắp, phạm vi hoạt động và nâng cao sức khỏe.

Liệu pháp vật lý trị liệu

 Các bài tập kéo dãn được áp dụng trong phương pháp này giúp tăng cường tác động đến các nhóm cơ tạo sự đàn hồi cho cơ thể, cải thiện khả năng vận động. Ngoài đến các trung tâm trị liệu để được chăm sóc bạn có thể sử dụng ghế massage là phương pháp trị liệu thay thế hiệu quả. 

su-dung-ghe-massage-co-cung-coSử dụng ghế massage giải pháp chữa co cứng cơ hiệu quả

Con lăn ghế massage sẽ tác động đến hầu hết huyệt đạo trên cơ thể người dùng giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết. Bên cạnh đó, hệ thống túi khí toàn thân của ghế massage hoạt động bóp nhả khí xoa bóp nhẹ nhàng đến các bó cơ mệt mỏi loại bỏ sự căng cứng, tê bì, chuột rút. 

Nhiệt hồng ngoại sẽ kích thích các mạch máu dưới da lưu thông, làm mềm các cơ đẩy lùi tình trạng căng cứng cơ. Ngoài ra, những chiếc ghế massage hiện đại như của Queen Crown còn được tích hợp tính năng kéo dãn giúp kéo căng các cơ và mô nhờ vậy cơ bắp được thư giãn tối đa, kích thích cơ thể tiết ra dịch nhờn bôi trơn sụn khớp nâng cao khả năng vận động. Do đó sử dụng ghế massage chính là phương pháp trị liệu co cứng cơ hữu hiệu mà bạn không nên bỏ qua.

Dùng phôi hoặc nẹp vùng cơ bị co cứng

Đây là biện pháp dùng để ngăn ngừa các cơn co  thắt không tự chủ và giảm thiểu cường độ siết chặt của các cơ. 

Sử dụng thuốc uống

Phương pháp này thường được sử dụng kết hợp đồng thời với một số phương pháp trị liệu co cứng cơ khác. Người bệnh chỉ nên sử dụng thuốc uống nếu tình trạng co cứng ảnh hưởng tới các hoạt động hàng ngày hoặc giấc ngủ. Một số loại thuốc thường được sử dụng để giảm căng cứng cơ đó là Baclofen, Benzodiazepines, Dantrolene natri, Imidazolines, Gabapentin,…

Tiêm Botox

Đây là phương pháp để làm tê liệt các cơ bị co cứng để ngăn ngừa không cho cơ bị co lại. Khi tiêm botox có thể giảm thiểu sự căng cứng trong khoảng từ 12-16 tuần tuy nhiên chỉ nên không nên lạm dụng bởi nó có thể gây ra tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe. 

Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất Canxi, Kali, Magie cho cơ thể như

Quả bơ, ngũ cốc, sữa chua, rau lá xanh, rau dền, hoa quả tươi như cam, dưa lưới, bưởi,… là những loại thực phẩm chứa nhiều các chất như canxi, Kali, Magie. Đây là những chất quay trọng trong dẫn truyền thần kinh, giúp cơ thể có thể chống lại các triệu chứng cũng như nguyên nhân bệnh.

thuc-pham-han-che-co-cung-coĂn nhiều rau xanh, hoa quả để bổ sung dưỡng chất canxi, kali, magie cho cơ thể

Tiến hành phẫu thuật

Khi hiện tượng co cứng cơ khu trú đã ảnh hưởng đến các chức năng và các phương pháp trị liệu bạn áp dụng không còn tác dụng nữa thì cần phẫu thuật chuyên biệt để cải thiện các phần chức năng còn lại. Bạn hãy đến thăm khám tại các cơ sở y tế để nhận được lời khuyên của các bác sĩ

Với những thông tin về co cứng cơ mà chúng tôi cung cấp trên đây chắc hẳn đã giúp bạn hiểu rõ về chứng bệnh này. Nó là triệu chứng của nhiều căn bệnh nguy hiểm mà bạn cần đặc biệt chú ý để có phương pháp điều trị kịp thời tránh những biến chứng gây hại về sau. Phương pháp trị liệu bằng ghế massage được xem là phương pháp mang lại hiệu quả giảm co cứng cơ tối ưu mà bạn có thể sử dụng. Để sở hữu cho mình một chiếc ghế massage phù hợp bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua số hotline: 0833.305.555 – (024) 6666 36 36. Chuyên viên của Queen Crown sẽ hỗ trợ tư vấn hỗ trợ bạn nhanh nhất.

Xem thêm chi tiết tại đây:

Lazada: https://www.lazada.vn/shop/queencrown-viet-nam/

Shopee:  https://shopee.vn/tranhuynh.alu

Sen đỏ:  https://www.sendo.vn/shop/queencrown-viet-nam

Xem thêm: Tê bì chân tay – dấu hiệu tê bì tay chân

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0833305555
Facebook Youtube Chat FB Xem bản đồ