Những tác dụng không ngờ của việc massage bàn chân đối với cơ thể

tac dung massage chan

Bàn chân là một trong những bộ phận quan trọng đối với cơ thể con người. Theo nghiên cứu, bàn chân chiếm tới ¼ lượng xương của cơ thể. Mỗi chân có đến 30 khớp xương, 100 dây chằng, các dây thần kinh và một lượng lớn mạch máu ở bàn chân có liên quan chặt chẽ đối với sức khỏe của các cơ quan khác.

Massage chân là một trong những phương pháp cải thiện sức khỏe đang nhận được sự quan tâm của số đông. Vậy massage chân có tác dụng gì, cùng khám phá qua bài chia sẻ dưới đây.

1. Massage chân có tác dụng gì?

Massage chân là phương pháp chăm sóc và cải thiện sức khỏe của bàn chân bằng cách tác động lên các mô mềm của chân một cách nhẹ nhàng, thư giãn. Dưới bàn chân có một hệ thống các huyệt đạo, nếu được xoa bóp, massage thường xuyên, bạn sẽ phải bất ngờ với những sự cải thiện của cơ thể.

Điểm tên 6 tác dụng tuyệt vời của việc massage lòng bàn chân không thể bỏ qua:

1.1  Massage chân giúp tăng cường lưu thông máu

Tuần hoàn máu kém ở chân có thể gây nên do nhiều nguyên nhân như lối sống và sinh hoạt lười vận động, ngồi nhiều hơn là di chuyển, đi giày dép quá chật, ôm sát trong thời gian dài, do mang thai, do bệnh lý có sẵn ở cơ thể…

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu bạn dành 15-20 phút mỗi ngày để massage chân sẽ giúp tuần hoàn máu được lưu thông tốt hơn, không còn cảm giác chân tê cứng, khó chịu, tăng cường sự linh hoạt của cơ bắp, giảm tình trạng chân bị đau nhức, khó di chuyển khi mang thai…

1.2. Massage bàn chân có tác dụng làm đẹp

Bạn có biết massage bàn chân còn có tác dụng rất tốt trong việc duy trì cân nặng lý tưởng và thân hình thanh mảnh, gọn gàng không? Việc đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, loại bỏ mỡ thừa chính là chìa khóa giúp bạn “xây dựng” vóc dáng như ý.

Như đã đề cập ở trên, massage lòng bàn chân sẽ giúp tuần hoàn máu được lưu thông dễ dàng từ đó da dẻ cũng trở nên hồng hào, căng mọng hơn.

1.3. Tác dụng của việc massage lòng bàn chân đối với việc giảm căng thẳng, stress

Sau một ngày dài học tập, lao động mệt mỏi, liên tục phải di chuyển hay đứng trên đôi giày cao gót, đôi chân của bạn đã trở nên đau nhức và tê cứng. Hãy dành 15 -20 phút mỗi ngày để chăm sóc cho nó bằng cách massage nhẹ nhàng cho lòng bàn chân. Các động tác massage, xoa bóp sẽ giúp thông kinh hoạt lạc, thư giãn gân cốt hiệu quả. Trước hoặc sau khi massage, bạn có thể kết hợp cùng việc ngâm chân vào nước ấm thì hiệu quả còn cao hơn nữa.

1.4. Massage chân giúp ngủ ngon

Ngủ không ngon giấc, mất ngủ kinh niên, trằn trọc mãi không ngủ được sẽ được giải quyết một cách dễ dàng nếu bạn biết massage chân đúng cách. Dưới lòng bàn chân có các huyệt vị giúp dễ ngủ, thư giãn, giảm stress để bạn có thể đi vào giấc ngủ một cách dễ dàng và nhanh chóng, từ đó chất lượng giấc ngủ cũng sẽ được nâng cao.

1.5. Massage chân có tác dụng ổn định và cải thiện những tổn thương cơ thể

Các huyệt vị ở dưới lòng bàn chân có khả năng cân bằng âm dương, điều chỉnh khí huyết không những giúp cơ thể phòng ngừa được các bệnh tật hiệu quả mà còn có những chuyển biến tích cực trong việc điều trị các loại bệnh.

Một nghiên cứu đến từ xứ sở Kim chi đã chỉ ra rằng các bệnh nhân cao huyết áp nếu tiếp nhận điều trị kết hợp cùng các phương xoa bóp bàn chân có thể giảm liều thuốc phải sử dụng hàng ngày xuống.

Các bệnh lý về chân như chứng chân bẹt (chân không có dạng hình vòm mà bằng phẳng, các lực sẽ tác động trực tiếp vào cổ chân, đầu gối, cột sống), chứng viêm cân gan chân (cơ gân bàn chân bị viêm sưng, đau nhói ở vùng gót chân nhất là vào buổi sáng)… cũng sẽ được cải thiện rõ rệt khi được xoa bóp hàng ngày.

1.6. Tác dụng massage chân đối với sinh lý

Huyệt dũng tuyền là một trong những huyệt vị quan trọng của cơ thể nằm ở bàn chân có liên quan trực tiếp đến thận – cơ quan quyết định đời sống sinh lý của con người. Khi xoa bóp huyệt vị này, tinh thần sẽ trở nên sung mãn, phấn chấn giúp cuộc yêu trở nên nóng bỏng và mạnh mẽ hơn.

2. Chăm sóc sức khỏe bàn chân cùng ghế massage Queen Crown

Hiện nay có rất nhiều trung tâm spa cung cấp dịch vụ massage chân với nhiều liệu trình khác nhau. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể cải thiện sức khỏe của bàn chân ngay tại nhà với sự hỗ trợ của ghế massage toàn thân.

Ghế massage toàn thân Queen Crown là địa chỉ phân phối ghế massage uy tín, chất lượng với giá cả hợp lý đang nhận được sự tin tưởng của rất nhiều quý khách hàng.

Với công nghệ tiên tiến đến từ Nhật Bản, hệ thống túi khí bóp – nhả liên tục ôm dọc thân chân sẽ giúp chân của bạn được thư giãn một cách tối đa, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể.

Ngoài ra, tính năng nổi bật của các dòng ghế massage Queen Crown nằm ở hệ thống massage nhiệt hồng ngoại có khả năng xoa dịu các cơn đau nhức hiệu quả. Tính năng massage bàn chân chuyên sâu chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng bởi liệu trình xoa bóp đồng đều ở các ngón chân, ray và ấn vào từng huyệt đạo sẽ giúp lòng bàn chân được thư giãn một cách tối đa.

Đặt hàng ngay tại hotline để nhận được sự tư vấn tận tình từ các chuyên viên: 0904 00 88 00.

Xem chi tiết tại: https://queencrown.com.vn/

Vị trí showroom : https://g.page/queencrownvietnam?gm

Hệ thống Showroom:

– Hà Nội: . SO03 Vinhome Gardenia – Hàm Nghi – Nam Từ Liêm – Hà Nội

. Tầng 01, tòa N06-B1 đường Thành Thái – Dịch Vọng – Cầu Giấy – Hà Nội

– Ninh Bình: 29 đường Núi Vàng, P. Trung Sơn, TP. Tam Điệp, Ninh Bình

– TP. HCM: 727 Quang Trung – P. 12 – Q. Gò Vấp

Trên đây là những thông tin mang tính khái quát giúp quý khách hàng giải đáp được câu hỏi: “Massage chân có tác dụng gì?”. Nếu có bất kỳ điều gì thắc mắc về sản phẩm, đừng ngần ngại, hãy để lại thông tin ở phía bên dưới chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn ngay lập tức. Xin chào và hẹn gặp lại ở những bài chia sẻ sau!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0833305555
Facebook Youtube Chat FB Xem bản đồ