Nhiều người tin tưởng lựa chọn và áp dụng các bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng dân gian. Bởi những phương pháp này vừa an toàn, lành tính; vừa đơn giản, tiết kiệm.
Dưới đây là top 5 bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng để bạn tham khảo và áp dụng do Queen Crown gợi ý.
1. Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng bằng xương rồng
Bài thuốc trị thoái hóa cột sống bằng xương rồng khá đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau:
-
Chọn 3 nhánh xương rồng bẹ sạch sẽ, to lớn.
-
Bỏ hết phần gai trên nhánh xương rồng bẹ rồi đem đi rửa với nước và để ráo.
-
Chuẩn bị bếp than hồng và cho 3 nhánh xương rồng bẹ đã chuẩn bị lên nướng.
-
Nướng khoảng 10 phút thì gắp xuống và cho vào chiếc khăn mỏng (loại khăn sữa của trẻ em).
-
Quấn lại và đắp lên vùng xương cột sống bị thoái hóa đau nhức. Đắp đến khi nào miếng xương rồng nguội thì dừng.
Lưu ý: Có thể dùng xương rồng đơn thuần hoặc kết hợp xương rồng với muối, gừng tươi. Mỗi ngày thực hiện 1 - 2 lần, mỗi lần từ 20 - 25 phút. Kiên trì với bài thuốc này sẽ mang lại hiệu quả tích cực.
Xương rồng là bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng cực đơn giản và rẻ tiền
>> Xem thêm: #Top Ghế Massage Bán Chạy
2. Bài thuốc trị thoái hóa cột sống bằng lá lốt
Lá lốt không chỉ là loại rau thơm ngon được nhiều người yêu thích, mà còn là thảo dược được sử dụng nhiều trong bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng.
-
Chuẩn bị 100g lá lốt tươi và đem đi rửa sạch rồi để ráo.
-
Cho tất cả lá lốt đã chuẩn bị vào ấm, đổ thêm 2 bát nước.
-
Đặt ấm lên bếp và đun với lửa nhỏ.
-
Canh thời gian và ước lượng đến khi còn 1 bát nước thì tắt bếp.
-
Gạn lấy phần nước ra bát, để nguội và uống.
Lưu ý: Có thể sử dụng riêng lá lốt hoặc kết hợp lá lốt với lá đinh lăng, lá ngải cứu, lá cỏ xước,… Thời điểm uống tốt nhất là buổi tối, sau khi ăn xong. Lá lốt có tính ấm và vị cay, kiên trì uống sẽ giúp giảm đau và tiêu sưng hiệu quả.
Lá lốt mang đến nhiều công dụng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa cột sống lưng
3. Bài thuốc trị thoái hóa cột sống thắt lưng bằng ngải cứu
Ngải cứu không phải là cái tên xa lạ trong Đông y, thậm chí, đã trở nên quá quen thuộc. Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng bằng ngải cứu rất lành tính và hiệu quả.
-
Chuẩn bị 200g lá ngải cứu, 3 thìa muối trắng và 1 khăn mỏng.
-
Rửa sạch lá ngải cứu với nước rồi để ráo.
-
Thái nhỏ lá ngải cứu rồi cho vào chảo và đặt lên bếp.
-
Cho thêm muối và đảo đều tay trong 5 phút.
-
Tắt bếp, đổ hỗn hợp ra tấm khăn mỏng.
-
Quấn khăn lại và chườm lên vùng bị đau.
Lưu ý: Nên để nguội bớt rồi mới chườm lên cơ thể, nếu nóng quá có thể gây bỏng. Mỗi lần chườm khoảng 15 - 20 phút hoặc đến khi thấy hỗn hợp bị nguội hẳn.
Ngải cứu là cái tên vàng trong Đông y với nhiều công dụng đặc biệt
4. Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng bằng rượu hạt gấc
Rượu hạt gấc cũng là bài thuốc trị thoái hóa cột sống thắt lưng bạn nên tham khảo và áp dụng.
-
Chuẩn bị 2 lít rượu nặng, 2 - 3 quả gấc chín và 1 bình thủy tinh.
-
Hạt gấc lọc bỏ phần thịt ở lớp vỏ và đem đi phơi khô.
-
Nướng hạt gấc đến khi phần vỏ bị cháy xém hoặc chuyển màu là được.
-
Hạt gấc sau khi nước bóc hết phần màng bên ngoài và đem đi giã nát.
-
Ngâm với rượu trong bình thủy tinh khoảng 1 tháng, đến khi rượu chuyển sang màu đỏ.
-
Dùng rượu thấm vào vùng bị đau và xoa bóp, massage nhẹ nhàng.
Lưu ý: Phải dùng hạt gấc đã phơi khô (dưới 2 - 3 nắng) và được nuống cháy xém. Tuyệt đối không “đốt cháy giai đoạn”, dùng hạt gấc tươi vì không chỉ không có tác dụng mà còn có nguy cơ gây ngộ độc.
Xoa bóp bằng rượu hạt gấc cũng là bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng hiệu quả
5. Bài thuốc chữa đau thoái hóa cột sống lưng bằng lá mật gấu và bia
Đây là bài thuốc cực kỳ đơn giản, dễ thực hiện, rẻ tiền mà mang lại hiệu quả cực kỳ cao.
-
Chuẩn bị 8 lá mật gấu và đem đi rửa sạch, để ráo.
-
Xay nhuyễn lá mật gấu rồi trộn với 1 lon bia.
-
Chia hỗn hợp thành 2 phần để uống làm 2 lần.
Lưu ý: Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần cách nhau 12 tiếng. Vì vậy, tốt nhất là uống buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Sự kết hợp của lá mật gấu với bia mang đến nhiều tác dụng trong điều trị đau cột sống lưng
Trên đây là 5 bài thuốc chữa thoái hóa cột sống lưng đơn giản, tiết kiệm mà mang lại hiệu quả cao. Bạn có thể tham khảo và kiên trì áp dụng để cải thiện các cơn đau nhức cột sống lưng, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày.
Nhìn chung, bạn phải tìm được nguyên liệu sạch, thực hiện đúng cách và kiên trì áp dụng. Đồng thời, kết hợp song song với các phương pháp điều trị khác và có chế độ sinh hoạt lành mạnh. Có như vậy thì mới mang lại hiệu quả cao nhất.
0
