Trên có thể con người có chứa rất nhiều huyệt đạo phân bổ khắp phần ngoài từ đỉnh đầu đến chân. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người không biết huyệt là gì? Bấm huyệt có những tác dụng gì? Để tìm được câu hỏi cho những câu trả lời này mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây cùng chúng tôi nhé.
1. Bấm huyệt là gì?
Bấm huyệt là phương pháp điều trị bệnh không cần dùng thuốc vô cùng an toàn và mang lại hiệu quả cao. Phương pháp này sử dụng toàn bộ bàn tay để tác động vào các huyệt đạo đã được xác định trên cơ thể. Các huyệt đạo khi được kích thích có khả năng tự phục hồi và chữa lành cơ thể thông qua hệ thống kinh lạc. Mục đích của bấm huyệt là tăng khả năng lưu thông của khí huyết qua huyệt giúp cân bằng cả khí ở bên trong và bên ngoài.
2. Bấm huyệt có tác dụng gì cho sức khỏe?
Bấm huyệt là gì? Phương pháp bấm huyệt mang lại nhiều tác dụng “thần kỳ” cho sức khỏe con người như:
- Giảm đau nhức, thư giãn cơ: Nếu bạn đang phải chịu những cơn đau nhức cơ thể hành hạ do phải làm việc nặng, hoạt động chơi thể thao quá sức hay chỉ đơn giản ngồi nhiều thì bấm huyệt sẽ giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi tình trạng này. Các kỹ thuật bấm huyệt sẽ tác dụng đến điểm đau nhức và các huyệt đạo giúp xua tan nhức mỏi.
- Giúp điều trị các bệnh về hệ thần kinh: Những tác động của kỹ thuật bấm huyệt giúp đả thông kinh mạch, lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là não. Nhờ vậy mà có thể hạn chế được tình trạng thiếu máu lên não gây đau đầu, rối loạn tiền đình và cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngủ ngon và sâu giấc hơn.
- Thư giãn tinh thần: Bấm huyệt còn là giải pháp giúp bạn xua tan những căng thẳng, mệt mỏi sau ngày dài làm việc vô cùng hiệu quả. Bấm huyệt giúp kích thích cơ thể sản sinh hoocmon hạnh phúc giúp bạn có thể tái tạo năng lượng để làm việc có hiệu quả hơn.
- Hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp: Thủ thuật bấm huyệt sẽ tác động trực tiếp lên phần da, cơ vùng xương khớp bị đau giúp làm mềm các cơ vùng khớp, thông kinh lạc giúp giảm đau, giảm cảm giác tê. Đồng thời phương pháp này còn thúc đẩy làm gia tăng sự tiết hoạt dịch từ các khớp xương. Nhờ vậy mà loại bỏ tình trạng đau khớp do thiếu dịch nhầy, phòng chống bệnh thoái hóa khớp, đẩy lùi những biến chứng bệnh thấp khớp và tăng tính linh hoạt cho xương khớp.
- Tác dụng làm đẹp: Đây cũng là một phương pháp làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Phương pháp ấn huyệt giúp lưu thông khí huyết giúp da dẻ trở nên hồng hào mang lại sự tươi trẻ, sinh lực dồi dào, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, giúp những người phụ nữ có thể gìn giữ nét thanh xuân.
Ngoài ra việc xoa bóp bấm huyệt còn hỗ trợ điều trị rất nhiều bệnh lý khác như: thận yếu, giải độc gan, tiểu đường, giảm đau dạ dày, u xơ tử cung, viêm xoang, nghẹt mũi, ho,…
3. Cách thức hoạt động của bấm huyệt
Có rất nhiều giả thuyết về nguyên lý vận hành của liệu pháp bấm huyệt. Nổi bật trong đó là các quan niệm sau
3.1 Theo y học cổ truyền Trung Quốc
Theo quan niệm cổ xưa của y học Trung Quốc bấm huyệt dựa trên năng lượng cần thiết (khí) chảy qua các kinh mạch, điều chỉnh toàn bộ con người. Khi cơ thể cảm thấy căng thẳng sẽ ngăn chặn khí lưu thông gây mất cân bằng trong cơ thể. Lúc này những tác động của phương pháp bấm huyệt sẽ giúp khí lưu thông tốt trong cơ thể, truyền năng lượng đi tới khu vực cần chữa trị. Từ đó cơ thể con người có thể trở về trạng thái cân bằng, cải thiện tình trạng bệnh.
3.2 Theo các quan điểm khác
Theo một công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Anh vào năm 1980 đã chỉ ra rằng các dây thần kinh kết nối da và các cơ quan nội tạng. Đồng thời toàn bộ hệ thần kinh của cơ thể (cả xúc giác) đều có xu hướng điều chỉnh theo yếu tố bên ngoài. Vì vậy khi bấm huyệt có thể làm dịu nhẹ dây thần kinh trung ương và mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe như các phương pháp massage thông thường.
Mặt khác có một quan điểm cho rằng não bộ là khởi nguồn tạo ra cơn đau như một trải nghiệm chủ quan. Thông thường, não bộ có thể phản ứng với các cơn đau ngoài thể xác nhưng trong một số trước hợp khác não lại tạo ra một số cơn đau để phản ứng với trạng thái tình cảm hoặc tinh thần. Và họ tin rằng bấm huyệt sẽ làm giảm đau khi tác dụng lực và xoa dịu các huyệt đạo.
4. Những điều cần lưu ý khi bấm huyệt
Để phương pháp trị liệu này phát huy hết công dụng cũng như đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả tốt nhất thì bạn cần lưu ý một số điều sau đây:
- Trên cơ thể có tới 36 tử huyệt nếu tác động đến những huyệt này rất nguy hiểm vì vậy trước khi bấm huyệt bạn phải nắm rõ được vị trí của các huyệt này để tránh xa.
- Những người đang gặp phải những chấn thương ở xương khớp cả vết thương kín và hở hoặc các vết thương tấy đỏ, lở loét thì không nên bấm huyệt. Bạn hãy để khi nào vết thương lành thì mới được tiến hành bấm huyệt.
- Những người đang mắc các bệnh viêm ruột thừa, thủng dạ dày, loãng xương, phụ nữ đang mang thai ở giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ tuyệt đối không được bấm huyệt.
Hiện nay những chiếc ghế massage hiện đại có khả năng thực hiện liệu pháp massage bấm huyệt trị liệu vô cùng hiệu quả. Thiết bị này vô cùng thông minh khi có khả năng tự động dò tìm vị trí huyệt đạo từ đó thành lập bản đồ cần thao tác cho hiệu quả massage chính xác.
Chúng có thể mô phỏng chân thật các kỹ thuật massage trị liệu chân thật như bàn tay của chuyên gia giúp tác động sâu vào huyệt đạo giảm cảm giác đau nhức tức thì. Ngoài ra, ghế massage còn được tích hợp rất nhiều tính năng hiện đại hỗ trợ trị liệu đạt hiệu quả cao như massage không trọng lực, massage nhiệt hồng ngoại, massage kéo giãn,...
Việc sở hữu một chiếc ghế massage trị liệu không những đảm bảo mang lại hiệu quả cao mà còn giúp người dùng thuận tiện sử dụng bất kỳ lúc nào bất cứ nơi đâu. Bạn có thể tham khảo một số dòng sản phẩm ghế massage trị liệu chất lượng cao của Queen Crown như: Queen Crown Fantasy X6. Queen Crown QC CX7, Queen Crown A5 Sport, Queen Crown 488 Sport,...
Chúng ta đã cùng tìm hiểu bấm huyệt là gì và những thông tin cần thiết nhất để việc massage bấm huyệt được hiệu quả. Queen Crown Hy vọng rằng những kiến thức này sẽ giúp bạn và những người thân trong gia đình của mình chăm sóc - bảo vệ sức khỏe được tốt hơn.
0
