1. 9+ Cách bấm huyệt chữa viêm xoang hiệu quả
1.1. Bấm huyệt ấn đường
Huyệt Ấn đường là một trong 3 điểm kinh mạch cần thiết của cơ thể có tác dụng an thần và làm thông lợi mũi, hỗ trợ rất tốt trong điều trị một số căn bệnh ảnh hưởng cho mũi như: viêm mũi dị ứng, viêm xoang, chảy máu cam,...Huyệt này nằm ở vị trí chính giữa hai đầu lông mày, trên đầu đường sống mũi.
Cách bấm huyệt trị viêm xoang trên huyệt Ấn đường khá đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng ngón tay giữa day, bấm vào huyệt với một lực vừa phải trong vòng 2 phút để thấy cảm giác căng tức là được. Bạn hãy thực hiện bấm huyệt đều đặn 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Với cách day, bấm huyệt này sẽ giúp giảm nghẹt mũi, dịch tiết nước mũi, đồng thời nó cũng tác động tích cực đến việc làm giảm các biểu hiện khó chịu của viêm xoang.
1.2. Bấm huyệt nghinh hương
Vị trí của huyệt Nghinh hương nằm ở hai bên của cánh mũi. Khi tác động ấn, bấm huyệt này sẽ giúp bạn có thể hít thở dễ dàng, giảm các bệnh lý về mũi như viêm mũi, chảy máu cam,...
Để xoa bóp,
bấm huyệt trị viêm xoang, trên huyệt Nghinh Hương bạn sử dụng hai ngón tay trỏ của hai bàn tay ấn vào hai huyệt này trong khoảng 2 phút. Bạn thực hiện phương pháp này 2 lần mỗi ngày sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.
1.3. Bấm huyệt ty thông
Huyệt ty thông được biết đến là huyệt đạo có công dụng chữa trị và kiềm chế viêm xoang hiệu quả, đẩy lùi chứng mất khứu giác, trĩ mũi, viêm mũi dị ứng. Bởi vậy huyệt này có trong liệu trình điều trị bệnh viêm xoang bằng phương pháp bấm huyệt.
Vị trí của huyệt Ty thông nằm ở phía trên phần chóp đường nhân trung Khi tiến hành bấm huyệt chữa viêm xoang trên huyệt này bạn cần ngồi thẳng trên ghế hoặc trên giường, đồng thời xoa nóng hai bàn tay. Sau đó bạn gấp ngón cái lại, dùng mặt lưng khớp giữa đốt 1 và đốt 2 thực hiện day, ấn vào huyệt Ty thông trong khoảng 2 phút.
Bạn duy trì thực hiện bấm huyệt này 3 lần mỗi ngày vào các buổi sáng sớm, trưa và tối trước khi đi ngủ sẽ mang đến hiệu quả tốt nhất.
1.4. Bấm huyệt phong trì
Xoa bóp, bấm huyệt Phong trì cũng giúp cải thiện tình trạng viêm xoang một cách hiệu quả. Huyệt này nằm ở phần lõm sau tóc gáy, bạn có thể xác định bằng cách dùng 2 bàn tay ôm quanh vành tai, vị trí mà hai ngón tay trỏ đặt vào chính là huyệt Phong trì.
Sau khi xác định vị trí huyệt bạn sẽ tiến hành bấm huyệt chữa viêm xoang theo hướng dẫn sau đây:
Dùng ngón tay cái hoặc trỏ của hai bàn tay đặt lên hai huyệt rồi thực hiện bấm nhả liên tục một cách đều tay trong khoảng 5 phút.
Trong quá trình bấm huyệt bạn cần giữ đầu cố định để hạn chế tình trạng chóng mặt, đồng thời cũng giúp tăng lực ấn huyệt xoa bóp, bấm huyệt nâng cao hiệu quả.
1.5. Bấm huyệt hợp cốc
Huyệt cốc còn được biết đến với tên gọi huyệt hộ khẩu giúp điều trị một số biểu hiện của viêm xoang mũi, đồng thời cũng giảm huyết áp và trấn tĩnh một số dây thần kinh. Huyệt này nằm ở điểm lõm giữa ngón tay cái và ngón trỏ. Vì vậy mỗi người sẽ có tổng cộng hai huyệt Hợp Cốc lần lượt trên mỗi tay.
Cách thực hiện
bấm huyệt chữa viêm xoang, trên huyệt Hợp Cốc khá đơn giản bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn dưới đây:
- Sử dụng ngón tay cái bấm huyệt Hợp Cốc trong khoảng từ 2-3 phút.
- Thực hiện tương tự với huyệt Hợp Cốc trên tay còn lại.
- Bạn cần dùng lực đủ lớn cho tới khi cảm thấy đau nhói một chút để bấm huyệt đạt được hiệu quả tốt.
1.6. Xoa bóp sống mũi
Xoa bóp sống mũi giúp dịu cơn đau xoang
Đây là cách bấm huyệt chữa viêm xoang làm nóng, lưu thông mũi cho mắc bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Bạn tiến hành xoa bóp sống mũi bằng cách xoa nhẹ thân mũi từ dưới lên trên và ngược lại. Đồng thời bạn thực hiện day ấn sụn xương mũi và cánh mũi trong thời gian từ 2-3 phút, trong quá trình xoa bóp bạn cần hít thở đều.
1.7. Xoa xoang
Bạn dùng ngón tay trỏ và ngón tay giữa của hai bàn tay thực hiện xoa vòng nhẹ nhàng từ phía trong lông mày ra ngoài gò má ra đến mũi rồi đi lên phía trong lông mày. Bạn thực hiện lặp lại động tác này khoảng 10-20 lần rồi tiến hành xoa ngược lại.
1.8. Xoa mắt
Trước tiên bạn cần nhắm hai mắt lại và đặt hai ngón tay giữa lên trên hốc mắt và thực hiện xoa nhẹ nhàng trong hốc mắt khoảng 10-20 lần rồi tiến hành xoa ngược lại. Sau đó bạn dùng ngón tay cái bấm huyệt phía bên trong và trên hốc mắt và ngón trỏ bấm huyệt phía ngoài, phía dưới hốc mắt..
1.9. Vuốt và bẻ mũi
Bạn dùng tay vuốt đều lên lỗ mũi và tiến hành bẻ đầu lỗ mũi qua lại khoảng 10-20 lần. Điều này sẽ giúp mũi thông thoáng, giảm tình trạng nghẹt mũi hiệu quả cũng như giảm một số cơn đau do viêm xoang dẫn đến. .
2. Hiệu quả của bấm huyệt trị viêm xoang như thế nào?
Bệnh viêm xoang được chứng minh có liên quan đến chức năng của thận, tỳ, phế bị suy yếu theo quan điểm Y học cổ truyền. Điều này gây ra tình trạng suy giảm chức năng phòng vệ của lớp niêm mạc xoang trước sự xâm nhập của các vi trùng, siêu vi trùng gây viêm nhiễm, cùng với đó là tà khí, hàn khí, hư hỏa.
Cũng theo quan điểm y học cổ truyền thì phương pháp xoa bóp, bấm huyệt lên các huyệt đạo chủ quản vùng xoang sẽ giúp tác động lên hệ thần kinh, lưu thông khí huyết, giải phóng tắc nghẽn ứ trệ vùng xoang mũi. Đồng thời nó cũng có khả năng đẩy lùi tà khí, hàn khí, giảm tình trạng hư hỏa.
Bấm huyệt giúp cải thiện tình trạng viêm xoang hiệu quả
Việc làm tăng lưu thông khí huyết còn làm cải thiện chức năng của thận, phế, từ đó thúc đẩy các tế bào hoạt động trao đổi chất, đào thải độc tố, hỗ trợ tối đa việc điều trị viêm xoang có hiệu quả tốt nhất.
Tuy phương pháp bấm huyệt không thể can thiệp quá sâu vào quá trình tiêu viêm nhưng nó có khả năng đào thải dịch viêm ra ngoài một cách dễ dàng. Nhờ vậy, người bệnh sẽ giảm các giác đau buốt nơi vùng xoang, nghẹt mũi, khó thở, nghẹt đầu,..
Với phương pháp bấm huyệt chữa viêm xoang bạn sẽ không cần phải sử dụng thêm dụng cụ y tế gì để hỗ trợ hay uống thuốc, không gây cảm giác đau nhức, khó chịu. Vì vậy bạn có thể đạt được hiệu quả điều trị bệnh tối đa nếu áp dụng phương pháp này thường xuyên.
Xem bài viết bấm huyệt là gì, xoa bóp bấm huyệt có tác dụng gì để hiểu rõ hơn về phương pháp này
0
