Rất nhiều người phải dùng đến đai lưng cột sống để hỗ trợ trị liệu trong trường hợp lưng bị thoái hóa, thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, không ít người vẫn đã và đang sử dụng đai lưng sai cách. Bạn nên dành thời gian đọc ngay bài viết sau đây.
1. Đai lưng cột sống là gì? Khi nào cần phải mang đai lưng?
Sử dụng đai lưng cột sống là phương pháp được các bác sĩ chỉ định dành cho những người mắc các bệnh lý đau lưng hoặc cần phòng ngừa bệnh. Đai lưng cột sống có thể dùng để không phải đụng đến phẫu thuật hoặc dùng để định hình sau phẫu thuật.
Dùng đai lưng cột sống bảo vệ thắt lưng
1.1. Vậy đai lưng cột sống là gì?
Đai lưng cột sống được làm từ các vật tư y tế gồm vải chun chuyên dụng thiết kế đặc biệt trên hệ thống thanh nẹp làm bằng hợp kim. Thanh nẹp định hình chắc chắn có tác dụng nâng đỡ, cố định, bảo vệ vùng thắt lưng, cột sống cho người sử dụng.
Phần lớn khi mua đai lưng thoát vị đĩa đệm ở các bệnh viện, nhà thuốc, cửa hàng vật tư y tế đều dùng hợp kim không rỉ sét nên có thể dùng lâu dài mà không lo bị hỏng. Các chuyên gia, bác sĩ đều nhận định rằng dùng đai đeo lưng là một phương pháp an toàn, hữu hiệu, và tiết kiệm chi phí cho người bệnh.
1.2. Trường hợp nào thì cần dùng đai chống đau lưng?
Đai đeo lưng phù hợp sử dụng cho những trường hợp sau:
- Người cao tuổi, người bị loãng xương, người đang mắc các bệnh về xương khớp, đĩa đệm.
- Kể cả những người làm việc văn phòng, lái xe, nhân viên ngồi quầy, đứng máy.. cũng cần mua đai lưng thoát vị đĩa đệm đeo để bảo vệ phần lưng của mình.
- Người đang bị viêm thoái hóa các xương khớp cột sống, chấn thương cột sống vùng thắt lưng
- Đai chống đau lưng cũng rất cần thiết cho những đang bị đau, nhức, mỏi lưng, đau thần kinh tọa.
- Người bị chấn thương, đau, mỏi do vận động mạnh, mang vác nặng nhọc.
- Hỗ trợ trị liệu sau phẫu thuật ở những bệnh nhân phẫu thuật kéo nắn cột sống vùng thắt lưng.
>> Xem thêm: Tổng Hợp Các Dòng ghế massage Queen Crown Tốt Cho Sức Khỏe
2. Tác dụng của đai đeo lưng
Công dụng của đai lưng thoát vị đĩa đệm dường như ai cũng có thể hình dun được. Những thanh nẹp định hình tập trung vào vùng sống lưng, giúp cho tư thế thẳng, giảm sức căng lên vùng lưng từ đó cơ lưng thoát khỏi những cơn đau nhức dữ dội.
Hơn nữa, đai chống đau lưng còn giúp làm thẳng cơ hoành trên, cho tư thế xương trở về đường cong lý tưởng. Điều này không chỉ giúp người bệnh giữ tư thế chuẩn mà còn cải thiện vóc dáng hình thể, làm chậm sự phát triển bệnh đau lưng.
Đai lưng còn làm nhiệm vụ định hình cho lưng của bệnh nhân luôn trong tư thế thẳng, hạn chế khom lưng gây đau mỏi trong trường hợp thắt lưng, đĩa đệm đang bị tổn thương. Lâu dần người đeo sẽ có thói quen ngồi thẳng, không mắc phải thói quen xấu khòm lưng trong sinh hoạt hằng ngày nữa.
Dùng đai chống đau lưng có rất nhiều tác dụng
3. Dùng đai lưng cột sống như thế nào là đúng cách?
Chiếc đai lưng cột sống giúp phòng tránh và hỗ trợ điều trị cho những người mắc bệnh đau lưng, giúp người bệnh không cần phẫu thuật, hạn chế dùng thuốc mà vẫn có thể bảo vệ vùng thắt lưng, tác động trực tiếp lên vùng đau, giúp các khớp phục hồi và điều chỉnh dần dần.
Tuy nhiên, dùng như thế nào đúng cách cũng là vấn đề mà bạn cần quan tâm.
Cách đeo đai lưng đúng cách
Dưới đây là các cách đeo đai chống đau lưng:
Bước 1: Xác định mặt trước và mặt sau của đai.
Bước 2: Lật mặt sau của đai, tháo bỏ phần dây thun hỗ trợ.
Bước 3: Bạn kéo căng đai rồi đưa đai vào vùng eo, từ từ nắn chỉnh sao cho vừa vặn với thắt lưng và thật thoải mái.
Bước 4: Cuối cùng, bạn kéo dây thun hỗ trợ về trước cố định đai đeo.
Hy vọng với những chia sẻ hữu ích về cách sử dụng đai lưng cột sống này bạn đã biết cách đeo đai đúng và có được những hiệu quả sử dụng tốt hơn. Chúc bạn sớm hồi phục sức khỏe!
Tóm lại, đai lưng rất có ích cho những người đau cột sống, thoát vị đĩa đệm. Để biết thêm thông tin chi tiết vui lòng truy cập Queen Crown nhé!
0
