Trong hệ thống các huyệt đạo quan trọng nhất trên cơ thể thì huyệt quan nguyên là một trong số đó. Có những triệu chứng bệnh mà nếu biết cách day ấn huyệt quan nguyên bạn sẽ cải thiện rất nhanh chóng. Cùng đọc bài viết sau nhé!
1. Vị trí huyệt quan nguyên và cách xác định
Nội dung này dành cho những người vẫn chưa biết huyệt quan nguyên nằm ở vị trí nào có ý nghĩa là gì và nó quan trọng như thế nào. Cùng tìm hiểu ngay nhé.
Về vị trí: Huyệt quan nguyên nằm ở dưới rốn, đây được mệnh danh là nơi chứa cả bầu trời tinh khí cho sự sống của cơ thể. Theo các chuyên gia đông y, cơ thể của bạn khỏe hay không phụ thuộc rất lớn vào huyệt quan nguyên này.
Huyệt quan nguyên được giải thích ngữ nghĩa như sau: Huyệt được hiểu là huyệt vị, quan có nghĩa là cửa, nơi truyền và phát, nguyên là sự to lớn. Có thể hiểu nôm na đây là huyệt đạo quan trọng và nó nằm ở vị trí “cửa”, tức là vùng dưới của Đan điền, nằm dưới rốn theo trục dọc giữa của cơ thể. vị trí huyệt quan nguyên thường cách rốn khoảng 7-8 cm.
Cách xác định vị trí huyệt quan nguyên đơn giản nhất: Đặt 4 ngón tay lên bụng ở phần rốn, ngón trỏ chạm rốn và vị trí ngón út chính là huyệt quan nguyên.
Huyệt quan nguyên là một trong những vị trí huyệt đạo trọng yếu trên cơ thể
>> Xem thêm: Tổng Hợp Các Dòng ghế mát xa Tốt Cho Sức Khỏe
2. Ý nghĩa của huyệt quan nguyên đối với sức khỏe nam & nữ giới
Huyệt quan nguyên là huyệt đạo quan trọng trên cơ thể người, nó có rất nhiều ứng dụng trong y học giúp con người nâng cao sức khỏe, chữa trị các căn bệnh phổ biến. Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu công dụng của huyệt đạo này đối với nam giới và nữ giới là như thế nào.
Massage, bấm huyệt quan nguyên giúp các đấng mày râu được bổ dương, tráng thận, đả thông kinh mạch, huyệt đạo, cải thiện sinh lý, hỗ trợ trị các bệnh về sinh lý của nam giới như: xuất tinh sớm, mộng tinh, di tinh, liệt dương, rối loạn cương dương. Nếu các anh chàng đang gặp phải vấn đề này thì nên tìm các ấn huyệt nguyên quan nhé.
Vị trí huyệt quan nguyên đối với nữ giới cũng có nhiều tác dụng không kém. Huyệt đạo này giúp chị em điều trị các bệnh phụ khoa như: tắc kinh, chậm kinh, rong kinh, huyết trắng, đau bụng kinh, kinh không điều độ…Ngoài ra, huyệt đạo này càng khỏe thì chị em khi làm chuyện ấy được nhẹ nhàng, tăng cường khoái cảm hơn giảm cảm giác khô, đau rát.
Ngoài ra, huyệt đạo này còn giúp hỗ trợ điều trị các chứng bệnh liên quan đến tiêu hóa, tiết niệu như tiêu chảy, trĩ, kiết lỵ, rối loạn tiểu tiện, nước tiểu lẫn máu, tiểu buốt,… Nếu tác động vào huyệt đạo quan nguyên đúng cách thì cả cơ thể nam lẫn nữ giới sẽ cải thiện được rất nhiều vấn đề về sức khỏe.
3. Cách massage bấm huyệt quan nguyên đúng cách
Huyệt quan nguyên massage, day ấn khá dễ dàng và để hiệu quả bạn nên thực hiện trước khi đi ngủ.
Bước 1: Xác định vị trí huyệt rồi xoa theo chiều kim đồng hồ, sau đó xoa ngược lại, thực hiện trong khoảng 5 – 10 phút.
Bước 2: Tiếp đến ấn giữ huyệt đạo trong khoảng 2-3 phút.
Khi day ấn, xoa bóp huyệt quan nguyên nên lưu ý:
- Lực day ấn huyệt vừa phải để huyệt được mở, không quá mạnh cũng không quá nhẹ.
- Không nên day ấn huyệt quá lâu.
- Cơ thể cảm thấy đau, khó chịu thì nên dừng lại thư giãn.
- Kiên trì thực hiện mới thấy được hiệu quả
- Không nên day ấn huyệt khi mới ăn quá no.
Ấn day chính xác vị trí huyệt quan nguyên
Có thể nói, không chỉ riêng huyệt quan nguyên mà còn rất nhiều huyệt đạo khác trên cơ thể cũng cần được chăm sóc. Sau một ngày làm việc, nếu cơ thể được thư giãn, đả thông kinh mạch, cơ bắp, khí huyết thì cơ thể sẽ được phục hồi, tiếp thêm năng lượng, sẵn sàng cho một ngày mới thật khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng. Bạn muốn được massage, day ấn huyệt riêng tư, thoải mái ngay tại nhà thì bạn nên nghĩ ngay đến việc sắm một chiếc ghế massage. Liên hệ ngay đến Queen Crown để được tư vấn chiếc ghế có tính năng massage phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.
Trên đây là những kiến thức chia sẻ về tác dụng của huyệt quan nguyên và cách day ấn huyệt giúp bạn cải thiện sức khỏe. Chúc bạn thực hành thành công!
0
