Là một trong các huyệt nằm ở trên đầu, huyệt thượng tinh đóng vai trò quan trọng trong điều trị bệnh và hỗ trợ sức khỏe. Nhưng liệu bạn có biết huyệt này có tác dụng cụ thể gì? Cách bấm huyệt và châm cứu ra sao? Câu trả lời sẽ có trong nội dung bên dưới của Queen Crown
1. Ý nghĩa tên gọi và vị trí huyệt thượng tinh
Trong Hán - Việt, thượng là ở trên, tinh là vì sao. Như vậy, huyệt thượng tinh mang hàm ý như một vì sao trên đỉnh đầu. Đây là huyệt nằm trên đường thẳng giữa đầu, ngay chỗ chính giữa đoạn nối giữa huyệt bách hội với ấn đường.
Để xác định vị trí huyệt thượng tinh, bạn chỉ cần canh đường thẳng giữa đầu, sau đó, xác định vị trí huyệt bách hội. Cách huyệt bách hội 4 thốn về phía trước chính là huyệt thượng tinh.
Ngoài ra, còn có một cách xác định khác nữa là huyệt thượng tinh cách huyệt thần đình 1 thốn. Hay nói cách khác, từ mép tóc trước trán kéo lên 1 thốn chính là vị trí của huyệt thượng tinh.
Huyệt thượng tinh nằm trên đầu, cách huyệt bạch hội 4 thốn và huyệt thần đình 1 thốn
>> Xem thêm: #Huyệt Tứ Thần Thông Là Gì Và Cách Xác Định Vị Trí
2. Tác dụng trị liệu của huyệt thượng tinh
Huyệt thượng tinh có nhiều tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh lý ở vùng đầu, đặc biệt là mắt, mũi,… Cụ thể như sau:
2.1. Trị đau đầu
Những người bị đau đầu cấp tính do tính chất công việc nhiều, học hành căng thẳng, hoặc do sự thay đổi của thời tiết,… thì có thể tác động vào huyệt thượng tinh. Lúc này, các triệu chứng đau đầu cấp tính có thể thuyên giảm rõ rệt.
Đau đầu dẫn đến do thời tiết, bệnh nền
Tuy nhiên, với trường hợp đau đầu mạn tính và cảm giác đau dữ dội thì cần đến gặp bác sĩ. Bởi đây là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm, nếu không được điều trị có thể gặp biến chứng.
2.2. Trị các bệnh về mắt
Ấn huyệt thượng tinh cũng mang lại nhiều công dụng trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt. Cụ thể, người có thị lực yếu, hay gặp các vấn đề về mắt như hoa mắt, mỏi mắt, đau nhức mắt, mắt bị đỏ hay viêm kết mạc dị ứng (bụi, phấn hoa, lông thú,…) có thể áp dụng phương pháp điều trị bằng bấm huyệt thượng tinh.
Do thị lực yếu, hoa mắt, mỏi mắt
2.3. Điều trị các vấn đề mũi
Thượng tinh là một trong những huyệt chính được sử dụng để điều trị một số vấn đề về mũi. Có thể kể đến như viêm mũi dị ứng, chảy nước mũi, ngạt mũi, polyp trong mũi. Đặc biệt, cải thiện tình trạng đau đầu kinh niên ở những người bị viêm xoang, hen suyễn.
Huyệt thượng tinh hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh lý về hô hấp, đặc biệt là các vấn đề về mũi
2.4. Cải thiện tinh thần, tâm lý
Người bị rối loạn cảm xúc, thường xuyên trong trạng thái căng thẳng, lo âu, bất an, mệt mỏi có thể tìm đến phương pháp trị liệu bằng bấm huyệt thượng tinh. Lúc này, tuần hoàn máu được kích thích, oxy được cấp đến não nhiều hơn. Nhờ đó, tinh thần được cải thiện rõ rệt và tâm lý dần dần ổn định.
Thường xuyên căng thẳng mệt mỏi do tính chất công việc, cuộc sống
>> Xem thêm: #Tóp Ghế Massage Queen Crown Bán Chạy
3. Cách bấm huyệt thượng tinh
Bạn có thể tự mình thực hiện bấm huyệt thượng tinh một cách đơn giản, dễ dàng. Trường hợp không thể tự mình thực hiện thì có thể nhờ người khác hỗ trợ. Nhìn chung, thao tác bấm huyệt không quá phức tạp hay khó khăn.
Chỉ cần xác định chính xác vị trí của huyệt, sau đó dùng các ngón tay massage nhẹ nhàng và tăng dần lực lên huyệt. Đến khi nào cảm thấy dễ chịu, đầu óc tỉnh táo, tinh thần thoải mái thì dừng.
Đối với châm cứu, bạn cần tìm đến những người hoạt động chuyên nghiệp, có tay nghề và trình độ để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Cách châm cứu huyệt thượng tinh như sau: “Châm mũi kim chếch về hướng đỉnh đầu, luồn dưới da, sâu 0,2 - 0,3 thốn. Cứu 3 mồi, hơ 5 phút”.
Có thể tự bấm huyệt thượng tinh kết hợp massage nhẹ nhàng đỉnh đầu để hỗ trợ điều trị bệnh và cải thiện tinh thần
Hy vọng những chia sẻ trên đây phần nào giúp bạn đọc hiểu được huyệt thượng tinh là gì và có những công dụng nào. Từ đó, áp dụng đúng cách trong điều trị các bệnh lý về mắt, mũi. Đặc biệt là cải thiện sức khỏe tâm thần để nâng cao chất lượng cuộc sống.
0
