Theo y học cổ truyền các bài thuốc từ lá lốt chữa đau nhức xương khớp có công dụng rất hiệu quả. Đây là phương pháp đáp ứng được đầy đủ các tiêu chí về độ an toàn, tính hiệu quả, dễ thực hiện lại rất rẻ tiền. Bạn hãy bỏ túi ngay các bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ lá lốt sau đây và áp dụng ngay khi cần nhé!
1. Tác dụng lá lốt chữa đau nhức xương khớp
Lá lốt là một loại cây thân mềm có tên khoa học là Piper lolot C.CD. Đây là loại thảo dược thuộc họ hồ tiêu thường sống ở những nơi ẩm thấp trong bụi cây, rừng núi. Lá lốt không chỉ được dùng làm thuốc mà còn được làm gia vị nấu ăn phổ biến hiện nay.
Trong Đông Y lá lốt thường được dùng trong điều trị các chứng đau nhức xương khớp, thấp khớp, tê thấp, đổ mồ hôi tay, đi ngoài lỏng nhờ đặc tính ấm nóng và khả năng kháng viêm, giảm đau hiệu quả. Đặc biệt nó còn có khả năng loại bỏ cơn đau xương khớp xuất phát từ các chứng bệnh loãng xương, thoái hóa xương khớp, gout, viêm xương khớp,...
Lá lốt có công dụng chữa đau xương khớp rất tốt
Y học hiện đại cũng đã chứng minh về hiệu quả chữa đau xương khớp của loại dược liệu này. Trong thành phần của lá lốt có chứa rất nhiều hoạt chất dược tính cao như: Ancaloit, Beta-caryophylen, Benzylaxetat,...Đây đều là những hoạt chất có công dụng giảm đau, chống viêm hiệu quả vậy nên lá lốt được dùng để chữa đau nhức xương khớp.
Xem thêm: 13 Cách chữa đau nhức xương khớp hiệu quả ngay tại nhà
2. 6 mẹo dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp
Lá lốt có thể sử dụng theo rất nhiều cách khác nhau để chữa bệnh đau nhức xương khớp. Người bệnh có thể kết hợp nhiều vị thuốc khác nhau, dùng trong ngoài để có hiệu quả tốt nhất. Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu 6 bài thuốc dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp mà bạn có thể tham khảo:
2.1 Bài thuốc đắp từ lá lốt
Bạn có thể sử dụng bài thuốc đắp lá lốt để xoa dịu tình trạng đau nhức xương khớp và ngăn ngừa ảnh hưởng tới các chức năng vận động của cơ thế. Bài thuốc này có thể làm mềm cơ xung quanh vùng khớp từ đó tăng cường tuần hoàn máu, đánh bay cơn đau nhức.
Cách thực hiện bài thuốc đắp chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau đây:
- Bước 1: Ngấm một nắm lá lốt trong nước muỗi pha loãng trong khoảng 5-10 phút.
- Bước 2: Rửa lại lá lốt bằng nước sạch vài lần rồi vớt ra rổ cho ráo nước. Sau đó bạn cho lá lốt vào cối giã sơ qua.
- Bước 3: Bạn cho phần lá lốt đã giã này cùng một nắm muối hạt vào chảo rồi sao nóng lên.
- Bước 4: Bạn cho hỗn hợp này vào một chiếc túi vải hoặc khăn sạch bọc lại đợi cho bớt nóng rồi chườm xung quanh vùng bị đau nhức trong khoảng 15-20 phút.. Mỗi ngày bạn tiến hành chườm từ 1 đến 2 lần sẽ thấy tình trạng đau nhức được cải thiện.
Lưu ý để đạt hiệu quả tốt nhất thì sau khi chườm bạn có thể dùng tay massage nhẹ khoảng 3-5 phút.
Cách làm bài thuốc đắp bằng lá lốt
2.2 Ngâm chân bằng nước sắc lá lốt
Bàn chân được ví như trái tim thứ hai của cơ thể cũng bởi nó có chứa nhiều huyệt đạo quan trọng liên quan đến nhiều bộ phận của cơ thể. Vì vậy việc ngâm chân bằng lá lốt cũng có công hiệu rất tốt trong việc giảm đau nhức nhất là với những cơn đau do chèn ép dây thần kinh tọa gây nên. Bên cạnh đó liệu pháp này còn giúp tinh thần thoải mái, nâng cao chất lượng giấc ngủ, ngăn ngừa cơn đau xuất hiện khi ngủ.
Ngân chân bằng lá lốt giúp chữa đau nhức xương khớp
Bạn hãy thực hiện liệu pháp ngâm chân bằng nước sắc lá lốt chữa đau nhức xương khớp theo đúng hướng dẫn sau đây nhé:
- Bạn pha một chậu nước muối loãng rồi cho một nắm lá lốt vào ngâm trong khoảng 5 phút.
- Sau đó bạn đem lá lốt rửa qua vài lần với nước sạch, để cho ráo nước rồi vò sơ qua.
- Tiếp theo bạn cho 2 lít nước vào trong nồi và tiến hành đun sôi. Khi nước sôi lên bạn cho lá lốt vào đun thêm khoảng 2-3 phút rồi tắt bếp.
- Cuối cùng bạn cho một ít muối hạt vào trong nồi và khuấy đều lên đợi nước nguội đến nhiệt độ phù hợp thì bạn có thể dùng ngâm chân trong khoảng 15 phút.
- Bạn nên thực hiện ngâm chân bằng nước lá lốt sắc vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.
2.3 Rễ lá lốt ngâm rượu chữa đau nhức xương khớp
Nếu bạn đang bị những cơn đau nhức xương khớp hành hạ bạn có thể dùng rượu ngâm rễ lá lốt để cải thiện tình trạng. Đây là phương pháp đơn giản, hiệu quả lại rất tiện dụng bạn có lấy ra dùng mỗi khi cảm thấy đau nhức.
Ngâm rễ lá lốt với rượu trắng chữa đau xương khớp
Rượu có thể thúc đẩy các hoạt chất quan trọng trong rễ lá lốt phát huy hết công dụng. Đồng thời nó cũng giúp làm nóng, thư giãn mô cơ từ đó giảm đau nhức xương khớp hiệu quả. Bạn hãy thực hiện theo những bước dưới đây để làm được rượu ngâm rễ lá lốt chữa đau nhức xương khớp nhé:
- Nguyên liệu gồm có 200g rễ lá lốt và 0.5 lít rượu.
- Bạn lấy rễ lá lốt rửa sơ qua dưới vòi nước sạch rồi đem ngâm trong nước muối loãng trong khoảng 10 phút. Sau đó bạn rửa lại rễ lá lốt nhiều lần dưới nước sạch và để cho ráo nước.
- Tiếp đến bạn đem cắt rễ lá lốt thành những khúc ngắn rồi cho vào bình thủy tinh.
- Cuối cùng bạn đổ toàn bộ rượu đã chuẩn bị vào bình và đậy nắp kín ngâm trong 1 tháng. Sau đó bạn lấy một ít rượu ngâm rễ lá lốt thoa đều xung quanh vùng xương khớp đau nhức rồi massage nhẹ nhàng. Bạn hãy thực hiện phương pháp này đều đặn khoảng 1-2 lần một ngày cho đến khi cảm thấy tình trạng đau nhức không còn.
Phương pháp dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp này rất an toàn và lành tính. Tuy nhiên với những người có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng thì không nên áp dụng bởi cả rượu và lá lốt đều có đặc tính nóng có thể khiến da bị nổi mẩn đỏ.
2.4 Uống nước lá lốt chữa đau nhức xương khớp
Ngoài cách sử dụng các bài thuốc tác động bên ngoài như trên bạn cũng có thể dùng lá lốt sắc thành thuốc uống cũng rất hiệu quả. Bài thuốc này đặc biệt phù hợp với những người bị đau nhức xương khớp do ảnh hưởng từ các bệnh cơ xương khớp. Việc sử dụng nước thuốc lá lốt có thể kích thích khả năng tự phục hồi bên trong cơ thể, tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt của các cơ gân, xương khớp.
Nước lá lốt sắc chữa đau xương khớp hiệu quả
Sau đây là hướng dẫn chi tiết thực hiện bài thuốc sắc nước lá lốt chữa đau nhức xương khớp:
- Bạn đem khoảng 15-30g lá lốt đi ngâm với nước muối loãng trong khoảng 10 phút rồi rửa lại nhiều lần với nước sạch và để cho ráo nước.
- Sau đó bạn bắc nồi lên bếp cho khoảng 500ml nước và lá lốt vào rồi đun sôi trong khoảng 10 phút.
- Cuối cùng bạn chắt nước sắc lá lốt ra rồi chia làm 2 lần uống trong ngày. Bạn hãy kiên trì thực hiện liệu pháp này trong khoảng 2 tuần sẽ thấy tình trạng đau nhức được cải thiện đáng kể.
2.5 Kết hợp lá lốt với vị thuốc khác
Bạn có thể sử dụng lá lốt kết hợp với một số loại dược liệu khác để nâng cao hiệu quả điều trị đau nhức. Bạn có thể áp dụng một số bài thuốc sau để cải thiện tình trạng đau nhức:
Bài thuốc 1: Uống nước thuốc lá lốt, tầm gai xoong, thiên niên kiện
- Bạn chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm 20g lá lốt, 12g thiên niên kiện và 16g tầm gai.
- Sau đó bạn đem các nguyên liệu đi rửa sạch với nước rồi để cho ráo nước rồi cho vào nồi cùng 400ml nước đun sôi. Bạn đun sôi đến khi nước còn khoảng 100ml rồi chắt nước vào cốc chia làm 2 lần uống một ngày.
- Bạn sử dụng bài thuốc này liên tục từ 7-8 ngày sẽ thấy kết quả tích cực.
Kết hợp lá lốt - thiên niên kiện - gia tầm xoọng giúp chữa đau xương khớp
Bài thuốc 2: Uống thuốc lá lốt sắc cùng rễ bưởi, vòi voi và cỏ xước
- Bạn chuẩn bị các nguyên liệu lá lốt, rễ bưởi, vòi voi và cỏ xước với một lượng bằng nhau rồi đem đi rửa sạch với nước.
- Sau đó bạn đem thái mỏng các loại thảo dược này rồi đem đi sao vàng cho khô.
- Tiếp theo bạn lấy khoảng 15g mỗi loại thảo dược đã sao cho vào nồi cùng với 600ml nước rồi đun sôi trên lửa nhỏ cho đến khi còn 200ml thì tắt bếp.
- Cuối cùng bạn chỉ cần chắt nước thuốc ra chia làm 3 lần uống mỗi ngày. Bạn hãy dùng liên tục bài thuốc này trong khoảng 1 tuần để có kết quả tốt nhất.
2.6 Bổ sung lá lốt vào chế độ ăn uống
Một cách đơn giản bạn có thể sử dụng lá lốt chế biến thành món ăn hàng ngày cũng cải thiện tình trạng đau nhức đáng kể. Món ăn từ lá lốt đã vô cùng quen thuộc trong những mâm cơm Việt, bạn có thể tham khảo các món sau đây:
Trứng rán lá lốt:
- Bạn hãy chuẩn bị khoảng 3-5 lá lốt tươi và 4 quả trứng gà ta.
- Sau đó bạn đem lá lốt ngâm với nước muối loãng trong khoảng vài phút rồi rửa sạch với nước rồi đem đi thái nhỏ.
- Bạn cho lá lốt vào tô rồi đập trứng và nêm nếm gia vị vừa ăn sau đó khuấy đều lên.
- Cuối cùng bạn bắc chảo lên bếp rồi chiên vàng hỗn hợp trứng lá lốt là hoàn thành.
Trứng rán lá lốt
Chả lá lốt:
- Nguyên liệu làm món chả lá lốt gồm có: 20 lá lốt to, dày, 300g thịt băm, hành lá và các gia vị nêm nếm khác.
- Bạn đem lá lốt đi ngâm với nước muối trong khoảng 10 phút rồi lại rửa sạch vài lần với nước sạch rồi phơi cho thật ráo nước.
- Hành lá bạn đem rửa sạch rồi thái nhỏ cho vào thịt băm trộn đều và nêm nếm với gia vị.
- Sau đó bạn dùng thìa múc một ít thịt cho vào giữa lá lốt rồi cuộn lại. Bạn cuốn chả lá lốt cho đến khi hết nhân rồi đem chiên vàng đều hai mặt trên chảo dầu.
- Như vậy món chả lá lốt đã được hoàn thành bạn có thể dùng với cơm nóng hoặc ăn kèm những món khác.
Làm chả lá lốt ăn hàng ngày cũng giảm đau xương khớp
Cháo lá lốt:
- Trước tiên bạn cần chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu gồm 50g lá lốt, 100g thịt lợn băm và 250g gạo tẻ.
- Sau đó bạn mang gạo đi vò sạch rồi đem ninh nhừ cùng thịt băm. Với lá lốt bạn đem đi rửa sạch rồi thái nhỏ.
- Sau khi cháo đã nhừ bạn nêm nếm gia vị vừa khăn rồi cho lá lốt vào đảo đều, tiếp tục đun sôi lại lần nữa rồi tắt bếp.
- Bạn dùng cháo lá lốt khi nóng, nếu ăn cháo chưa hết bạn có thể hâm nóng lại cháo rồi ăn vào lần tiếp theo.
Cháo lá lốt
3. Vậy dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp có hiệu quả không?
Theo các nghiên cứu khoa học cùng thực tế đã chứng minh về độ hiệu quả của các bài thuốc chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt. Bài thuốc này có tác dụng giảm sưng đau, làm ấm khớp, thư giãn gân cơ và giải phóng mọi áp lực, chèn ép lên các rễ cây thần kinh. Nhờ vậy những bệnh nhân xương khớp sẽ cảm thấy thoải mái, thư giãn, cơn đau nhức nhanh chóng tan biến.
Bài thuốc từ lá lốt chữa đau nhức xương khớp hiệu quả
Tuy nhiên, các bài thuốc dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp thường mang lại hiệu quả với những bệnh nhân ở thể nhẹ và trung bình. Còn với những bệnh nhân ở thể nặng, cơn đau nhức dữ dội thì nên thăm khám tại các cơ sở y tế để có phác đồ điều trị phù hợp, nhanh chóng.
4. Lưu ý khi dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp
Mặc dù lá lốt là một dược liệu lành tính, ít gây ra tác dụng phụ nhưng bệnh nhân cần lưu ý một số điều sau đây:
- Bạn nên chọn nguồn nguyên lá lốt từ tự nhiên, đảm bảo chất lượng.
- Bạn không nên quá lạm dung vào các bài thuốc dùng lá lốt chữa đau nhức xương khớp hoặc dùng thay thế các phương pháp điều trị y tế, đặc biệt là cơn đau do bệnh cơ xương khớp.
- Với những bệnh nhân đang gặp tình trạng nóng trong người, nhiệt hoặc táo bón thì không nên sử dụng các bài thuốc từ lá lốt.
- Liều lượng sử dụng lá lốt tối đa là 100g/ngày. Tuyệt đối không sử dụng lá lốt chữa đau nhức xương khớp cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
- Bạn nên kết hợp bài thuốc lá lốt với các phương pháp trị đau nhức xương khớp khác để có hiệu quả tốt.
Không nên dùng quá 100g lá lốt mỗi ngày
Một trong những phương pháp thường được sử dụng chính là ghế massage. Thiết bị có khả năng chăm sóc toàn diện cơ thể từ thể từ đầu đến châm, thực hiện các động tác xoa bóp, massage vào các huyệt đạo giúp đả thông kinh mạch, kích thích tuần hoàn máu. Nhờ vậy các cơn đau nhức xương khớp nhanh chóng được xoa dịu.
Đặc biệt những chiếc ghế massage trị liệu còn được tích hợp sưởi nhiệt hồng ngoại giúp giảm cảm giác đau nhức tức thì. Việc sử dụng ghế massage còn có tác dụng kích thích các ổ khớp tiết dịch nhầy bôi trơn ngăn ngừa thoái hóa xương khớp, tăng sự dẻo dai, đàn hồi cho cơ bắp. Vì vậy căn bệnh đau nhức xương khớp sẽ nhanh chóng được đẩy lùi nếu kết hợp sử dụng ghế massage và các bài thuốc từ lá lốt.
Trên đây là 6 bài thuốc từ lá lốt chữa đau nhức xương khớp được áp dụng phổ biến hiện nay. Các bài thuốc này được đánh giá cao về độ hiệu quả và an toàn nên bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.
Để nâng cao hiệu quả điều trị bạn có thể kết hợp sử dụng ghế massage Queen Crown vừa xoa dịu cơn đau vừa thư giãn. Nếu có nhu cầu mua ghế massage cao cấp bạn hãy liên hệ với chúng tôi ngay qua số hotline: 0833 305 555 - (024) 6666 36 36 để được chuyên viên tư vấn sản phẩm phù hợp cũng như đặt hàng nhanh nhất.
QUEEN CROWN - VÔ ĐỊCH VỀ GIÁ
NHÀ PHÂN PHỐI CHÍNH THỨC VÀ ĐỘC QUYỀN THƯƠNG HIỆU QUEEN CROWN TẠI VIỆT NAM
- Địa chỉ (trụ sở chính): Tòa N06B1, Đường Thành Thái, Cầu Giấy, Hà Nội
- Phone: 0833 305 555
- Website: https://queencrown.vn/
- Email: info@queencrown.vn
0
