Trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt là đối với dân văn phòng, việc phải ngồi lâu dễ dẫn đến các vấn đề về sức khỏe như đau nhức cơ bắp, căng cứng cơ và tuần hoàn máu kém. Ghế massage đã trở thành một giải pháp hoàn hảo, được ví như "chiếc giường thần kỳ" giúp giải quyết những vấn đề này. Hãy cùng Queen Crown tìm hiểu chi tiết về những tác dụng của ghế massage đối với các mô cơ trong bài viết sau đây!
1. Phân tích tác dụng của ghế massage lên mô cơ
1.1 Giảm căng cơ, mệt mỏi
Ghế massage sử dụng các cơ chế như rung, ấn huyệt và nhiệt hồng ngoại để tác động lên các mô cơ. Cụ thể, chế độ rung giúp giãn cơ, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Các con lăn và túi khí trong ghế massage có thể ấn huyệt, giúp thư giãn các điểm căng cơ. Nhiệt hồng ngoại cung cấp nhiệt độ ấm, giúp giãn nở mạch máu và tăng cường lưu thông máu đến các mô cơ đang bị căng thẳng.
Ghế massage giúp giảm đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện thể thao cường độ cao, giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn. Đối với dân văn phòng, ghế massage có thể giúp giảm tình trạng căng cứng cơ ở các vùng như cổ, vai, gáy, lưng do ngồi lâu.
1.2 Cải thiện lưu thông máu
Chế độ massage trên ghế thường mô phỏng các động tác xoa bóp, ấn huyệt từ người thật, giúp giãn mạch máu và tăng cường tuần hoàn máu. Khi các mạch máu được giãn nở, lượng oxy và dưỡng chất vận chuyển đến các mô cơ sẽ hiệu quả hơn, từ đó hỗ trợ quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp.
Ghế massage có thể giúp giảm tình trạng tê bì chân tay, chuột rút và các vấn đề do tuần hoàn máu kém. Việc cải thiện lưu thông máu cũng giúp cơ thể cảm thấy tươi mới và tràn đầy năng lượng hơn.
1.3 Tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt
Các bài tập kéo giãn kết hợp với lực ép từ ghế massage tác động lên các mô cơ, giúp tăng độ đàn hồi và sự linh hoạt của cơ. Những chế độ massage này giúp mở rộng phạm vi chuyển động của khớp và tăng cường sự linh hoạt cho cơ thể.
Ghế massage giúp cải thiện phạm vi chuyển động của khớp, hỗ trợ tốt cho các hoạt động như yoga, thể thao. Việc tăng cường sự dẻo dai của cơ thể giúp bạn dễ dàng thực hiện các động tác đòi hỏi sự linh hoạt và sức mạnh.
1.4 Thúc đẩy quá trình đào thải độc tố
Massage giúp tăng cường lưu thông bạch huyết, từ đó thúc đẩy quá trình đào thải các độc tố như axit lactic tích tụ trong mô cơ. Khi các độc tố này được loại bỏ, cơ thể sẽ phục hồi nhanh chóng và giảm đau nhức.
Việc thúc đẩy quá trình đào thải độc tố giúp giảm đau nhức, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau khi vận động mạnh. Lợi ích ghế massage này đặc biệt hữu ích cho những người thường xuyên tập luyện thể thao hoặc có công việc đòi hỏi vận động nhiều.
Ghế massage Queen Crown QC A7 Sport hỗ trợ sức khoẻ, thúc đẩy đào thải độc tố
2. Phân loại và giới thiệu một số loại ghế massage phổ biến
2.1 Ghế massage toàn thân
Ghế massage toàn thân là loại ghế được thiết kế để tác động lên toàn bộ cơ thể, từ đầu, cổ, vai, lưng, eo, đùi, chân đến bàn chân. Loại ghế này thường được trang bị nhiều chế độ massage khác nhau như rung, ấn huyệt, xoa bóp, nhiệt hồng ngoại và kéo giãn.
.webp)
Ghế massage Queen Crown QC A9 Sport phù hợp với thể trạng người Việt Nam
Xem thêm: Ghế Massage Toàn Thân Queen Crown Chính Hãng, Mới Nhất 2024
2.2 Ghế massage chuyên dụng cho từng bộ phận
Ghế massage chuyên dụng cho từng bộ phận được thiết kế để tập trung vào các khu vực cụ thể như cổ, vai, gáy, lưng, chân. Những chiếc ghế này thường nhỏ gọn hơn và có thể dễ dàng sử dụng trong không gian hạn chế.
Ghế massage Queen Crown QE66 tích hợp cụm massage chân 360 độ hiện đại
3. Lưu ý khi sử dụng ghế massage
3.1 Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng
Trước khi quyết định sử dụng ghế massage, đặc biệt là nếu bạn có tiền sử bệnh lý, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng việc sử dụng ghế massage là an toàn và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.
3.2 Không nên lạm dụng ghế massage
Mặc dù ghế massage mang lại nhiều lợi ích nhưng việc sử dụng quá mức có thể gây ra một số tác dụng phụ như căng cơ quá mức, tổn thương da hoặc gây mệt mỏi. Vì vậy, hãy sử dụng ghế massage với tần suất và thời gian hợp lý.
3.3 Lựa chọn ghế massage phù hợp
Không phải tất cả các loại ghế massage đều phù hợp với mọi người. Hãy lựa chọn loại ghế massage phù hợp với nhu cầu sử dụng và thể trạng của bạn. Nếu bạn cần massage tổng thể, hãy chọn ghế massage toàn thân. Nếu bạn chỉ cần tác động lên một số khu vực cụ thể, ghế massage chuyên dụng sẽ là lựa chọn tốt hơn.
Ghế massage không chỉ là một thiết bị tiện ích mà còn là một giải pháp toàn diện giúp cải thiện sức khỏe. Với các cơ chế như rung, ấn huyệt, nhiệt hồng ngoại và kéo giãn, ghế massage tác động mạnh mẽ lên các mô cơ. Những lợi ích này không chỉ giúp bạn giảm đau nhức, căng thẳng mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi và phát triển cơ bắp, mang lại cảm giác thư giãn và sức khỏe tốt hơn.
4. Queen Crown- Địa chỉ mua ghế massage mô cơ uy tín, chất lượng
Ghế massage mô cơ ngày càng trở nên phổ biến nhờ những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe và sự thoải mái. Tuy nhiên, để tận hưởng trọn vẹn những lợi ích đó, việc chọn mua ghế massage từ một địa chỉ uy tín là vô cùng quan trọng. Queen Crown chính là một trong những địa chỉ hàng đầu mà bạn có thể tin tưởng lựa chọn.
Queen Crown đã xây dựng được danh tiếng vững chắc trong lĩnh vực cung cấp ghế massage nhờ các yếu tố sau:
- Sản phẩm nhập khẩu chính hãng
- Đa dạng mẫu mã với các mức giá khác nhau
- Đảm bảo chất lượng hoạt động êm ái
- Dịch vụ khách hàng chuyên nghiệp
- Giá cả cạnh tranh
Qua bài viết trên, chúng tôi đã giúp bạn khám phá ra các tác dụng của ghế massage đối với các mô cơ, Queen Crown tự hào là người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Hãy để chúng tôi giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
Thông tin liên hệ:
CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ SẢN XUẤT VÀ XUẤT NHẬP KHẨU TẬP ĐOÀN MINH ĐỨC
Trụ sở 3 miền
- HÀ NỘI: Shophouse B3-6-7 đường Tố Hữu, phường Vạn Phúc, quận Hà Đông, Tp.Hà Nội
- TP. HỒ CHÍ MINH: Số 150, đường Lê Thị Hồng, Phường 17, quận Gò Vấp, Tp.Hồ Chí Minh
- ĐÀ NẴNG: Đường Trần Cao Vân, Quận Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
- NHÀ MÁY: Tổ 4, Phường Nam Sơn, TP.Tam Điệp, Tỉnh Ninh Bình
0
