Tai biến mạch máu não hay đột quỵ là một bệnh lý cực kỳ nguy hiểm. Không chỉ gây biến chứng nặng nề mà còn có thể khiến người bệnh bị tử vong. Vì vậy, chúng ta cần nhận biết dấu hiệu, tìm hiểu nguyên nhân và chủ động phòng ngừa để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và tính mạng.
1. Tai biến mạch máu não là gì?
Tai biến mạch máu não còn được gọi là đột quỵ. Đây là hiện tượng một phần não bộ tự nhiên bị tổn thương đột ngột. Điều này khiến các mạch máu có nhiệm vụ dẫn máu đến nuôi dưỡng não bị tắc hoặc vỡ. Nếu bị tắc thì gây nhồi máu não. Còn nếu bị vỡ thì gây xuất huyết não.
Nhồi máu não có thể được cứu sau 4 - 5 tiếng, tuy nhiên, xuất huyết não thì thời gian cứu sống chỉ được tính bằng phút. Số người mắc và tử vong to tai biến mạch máu não đang ngày càng gia tăng. Và đây cũng chính là 1 trong 3 nguyên nhân gây tử vong cao nhất trên thế giới.
Tai biến mạch máu não cực kỳ nguy hiểm và có khả năng gây tử vong cao
>> Xem thêm: #Đứt Mạch Máu Não Có Cứu Được Không? Dấu Hiệu Nhận Biết
2. Các dấu hiệu tai biến mạch máu não
Việc nhận biết các dấu hiệu tai biến mạch máu não là rất quan trọng để có thể đưa người bệnh đi cấp cứu kịp thời, tránh biến chứng và tử vong.
2.1. Khuôn mặt buồn và méo một bên
Bệnh tai biến mạch máu não có dấu hiệu cơ bản là một bên của khuôn mặt bị méo, tê liệt và không thể cử động. Đồng thời, người bệnh luôn trong trạng thái buồn rầu, nhất là ở miệng và mắt không có sự linh động.
Khuôn mặt buồn và méo mặt là dấu hiệu của tai biến
2.2. Cánh tay bị giảm khả năng cử động
Do máu không được cấp đủ đến não nên khả năng vận động của người bệnh bị yếu đi. Lúc này, tay trở nên nặng nề, cánh tay không thể đưa lên trên, bàn tay không thể cầm nắm.
Dấu hiệu nhận biết bị tai biến là cánh tay nặng nề, khó cử động và đưa lên cao
2.3. Dáng đi xiêu vẹo, bất thường
Không chỉ cánh tay bị giảm khả năng cử động, mà đôi chân cũng sẽ trở nên yếu hơn. Vì vậy, người bị tai biến mạch máu não sẽ có dáng đi xiêu vẹo, bất thường. Thậm chí, không thể đứng vững và đi được.
Dáng đi xiên vẹo là dấu hiệu của tai biến
2.4. Hoa mắt và giảm thị lực
Người bị tai biến sẽ đột nhiên cảm thấy hoa mắt, chóng mặt, đầu óc quay cuồng. Cùng với đó là không thể nhìn thấy rõ các sự vật ngay ở trước mắt. Đây là một trong những dấu hiệu phổ biến, xảy ra ở hầu hết các trường hợp.
Hoa mắt và giảm thị lực là dấu hiệu của tai biến
2.5. Nói lắp bắp, thậm chí không nói được
Não bộ gặp vấn đề thì khả năng giao tiếp cũng bị ảnh hưởng. Lúc này, người bệnh sẽ cảm thấy khó khăn khi mở miệng, nói chuyện lắp bắp, không rõ thành tiếng hoặc thành câu.
Tai biến mạch máu não có thể khiến người bệnh khó mở miệng, nói lắp bắp
2.6. Đau đầu dữ dội
Khi bị tắc mạch máu não, người bệnh sẽ đột nhiên cảm thấy đau đầu dữ dội. Cơn đau có thể khiến người bệnh như muốn “nổ tung đầu” và không kiểm soát được hành vi. Nghiêm trọng hơn là choáng, sốc, ngất, và nguy hiểm hơn là hôn mê, tử vong.
Dấu hiệu của tai biến là đau đầu dữ dội
2.7. Đau tức ngực, khó thở
Người bị tai biến sẽ đau tức ngực, tim đập nhanh, thở gấp, thở hổn hển và cảm thấy khó khăn khi thở. Nguyên nhân là do vùng não bị thiếu oxy và tổn thương nghiêm trọng.
Dấu hiệu của tai biến là tức ngực, khó thở
2.8. Ngất xỉu, bất tỉnh tại chỗ
Trong những trường hợp nghiêm trọng, người bệnh có thể bị choáng, ngất xỉu và bất tỉnh. Nếu kết hợp với các dấu hiệu nói trên, có thể đã bị đột quỵ. Việc cần làm là nhanh chóng đưa nạn nhân đến bệnh viện, nếu chậm trễ, tính mạng có thể nguy kịch.
Ngất xỉu bất tình đó cũng là dấu hiệu của tai biến
Để phòng ngừa và tránh những căn bệnh không đáng tiếc xảy ra thì Queen Crown đang có 1 sản phẩm ghế massage toàn thân Queen Crown giúp bạn massage những đường máu lưu thông đều hơn.
3. Cần làm gì khi xuất hiện các dấu hiệu của tai biến mạch máu não?
Như đã nói, tai biến mạch máu não để lại nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí gây tử vong đột ngột nếu không được cấp cứu kịp thời. Vì vậy, ngay khi phát hiện 3 trong số các dấu hiện trên, cần lưu ý:
-
Gọi ngay đến tổng đài xe cứu thương hoặc tự đưa nhân đến bệnh viện.
-
Đặt nạn nhân nằm ở nơi cao ráo, thoáng mát, kê cao đầu 30 độ.
-
Nới lỏng quần áo và tháo mở giày dép, khẩu trang,… của nạn nhân.
-
Khuyến khích nạn nhân hít vào thật sâu và thở ra nhẹ nhàng, chậm rãi.
-
Nếu nạn nhân nôn mửa, hãy để nằm nghiêng đầu để chất nôn, dịch nôn không bị trào ngược lên mũi, khiến tình trạng khó thở thêm nghiêm trọng.
-
Nếu nạn nhân bị co giật, nhanh chóng lấy khăn quấn chiếc đũa và đặt ngang miệng, giữa 2 hàm răng. Việc này nhằm giúp bệnh nhân không cắn lưỡi.
-
Khi xe cứu thương đến, cùng bác sĩ và nhân viên y tế đưa nạn nhân đến bệnh viện và khai báo tất cả các dấu hiệu để bác sĩ nắm rõ.
Cần sơ cứu và đưa nạn nhân đột quỵ đến bệnh viện, cơ sở y tế gần nhất
4. Những cách phòng ngừa tai biến mạch máu não
Trong mọi trường hợp, “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, vì vậy, hãy chủ động phòng ngừa tai biến mạch máu não cho bản thân và người thân trong gia đình bằng các biện pháp sau:
4.1. Kiểm soát huyết áp
Việc này là rất quan trọng với những người tiền sử huyết áp cao. Hãy luôn kiểm soát huyết áp bằng cách đo huyết áp thường xuyên. Đồng thời, hạn chế ăn mặn (nhiều muối) và uống rượu, bia,… để huyết áp luôn trong mức ổn định.
Máy đo huyết để kiểm tra huyết áp và giải quyết kịp thời
4.2. Giảm lượng cholesterol
Để phòng ngừa bệnh tai biến mạch máu não, hãy giảm lượng cholesterol bằng chế độ ăn uống hoặc các loại thuốc hỗ trợ. Nếu là ăn uống, tránh ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo không tan. Còn nếu là thuốc thì có thể sử dụng thuốc nhóm statin như simvastatin (Zocor), atorvastatin (Lipitor) hoặc các loại thuốc có tác dụng hạ thấp cholesterol.
Chế độ ăn uống lành mành giúp giảm lượng cholesterol
4.3. Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có phòng tránh nguy cơ đột quỵ. Nhìn chung, nếu kiên trì tập luyện mỗi ngày 30 phút bằng các bài tập phù hợp, bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh, đặc biệt là tăng cường và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Tập thể dục giúp phòng ngừa đột quỵ và tăng cường sức khỏe toàn diện
4.4. Duy trì cân nặng lý tưởng
Thừa cân, béo phì có thể khiến bạn dễ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp,… và làm tăng nguy cơ đột quỵ. Đó là lý do cần duy trì cân nặng ở mức lý tưởng. Nếu bị thừa cân, nên áp dụng các bài tập và chế độ giảm cân phù hợp, tránh để tăng cân mất kiểm soát.
Không để cơ thể yếu quá và nặng quá
4.5. Không sử dụng thuốc lá, ma túy, chất kích thích
Thuốc lá, ma túy và chất kích thích gây tổn hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Và đây cũng chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ bị tai biến mạch máu não. Vì vậy, muốn bảo vệ sức khỏe toàn diện thì nên tránh xa những tác nhân có hại và cực kỳ nguy hiểm này.
Không nên sử dụng chất kích thích vì có rất nhiều tác hại
4.6. Phòng ngừa tái phát bệnh tai biến mạch máu não
Trường hợp đã từng bị tai biến mạch máu não, bạn cần chủ động áp dụng các biện pháp dưới đây để phòng ngừa tái phát:
-
Ăn uống điều độ, nghỉ ngơi hợp lý, tăng cường vận động.
-
Giữ đầu óc và tinh thần thoải mái, tránh xa căng thẳng, áp lực,…
-
Giữ gìn sức khỏe vào thời điểm giao mùa, tránh để cơ thể bị nhiễm bệnh.
-
Không ở những nơi nhiều gió, đặc biệt là gió độc.
-
Tuyệt đối không tắm khuya.
-
Tăng cường rau xanh, trái cây; tránh xa rượu bia, cà phê, thuốc lá,…
-
Tái khám định kỳ nếu có chỉ định của bác sĩ.
Chủ động khám sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện các bệnh lý và điều trị kịp thời
4.7. Sử dụng ghế massage thư giãn
Một trong những phương pháp phòng ngừa tai biến hữu hiệu được các chuyên gia sức khỏe khuyên dùng chính là sử dụng ghế massage. Sản phẩm có khả năng mô phỏng chân thực các kỹ thuật massage, xoa bóp vào hệ thống huyệt đạo khai thông khí huyết, tăng cường lưu thông máu. Điều này không chỉ giúp giảm đau nhức cơ thể nhanh chóng mà còn giúp điều hòa huyết áp, phòng ngừa các bệnh tim mạch.
Ghế massage giúp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả
Các tác động massage giúp đả thông klinh mạch từ đó máu có thể lưu thông dễ dàng khắp cơ quan trên cơ thể đặc biệt là não. Nhờ vậy sử dụng ghế massage có thể ngăn ngừa biến chứng tai biến mạch máu não. Không những vậy việc sử dụng ghế massage còn giúp người dùng thư giãn giải phóng căng thẳng mệt mỏi, từ đó có thể ngủ ngon giấc, nâng cao sức khỏe phòng chống bệnh tật.
Trên đây là những thông tin giúp bạn biết được nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa bệnh tai biến mạch máu não. Queen Crown hy vọng bạn đọc sẽ có thêm kiến thức và kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe bản thân và người thân trong gia đình.
0
