Massage mặt bằng dầu oliu là phương pháp làm đẹp “thần thánh” mà các chị em tích cực lăng-xê. Bạn hoàn toàn có thể thực hiện phương pháp làm đẹp này tại nhà mỗi ngày để có một làn da căng mướt, mịn màng chỉ với 4 bước đơn giản. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu phương pháp mát xa mặt bằng dầu oliu ở bài viết dưới đây nhé.
1. Massage da mặt bằng dầu oliu có tốt không? Có tác dụng gì?
Dầu oliu là loại tinh dầu thiên nhiên được chiết xuất từ cây oliu Olea Europaea ở vùng Địa Trung Hải. Từ trước tới nay loại tinh dầu này được biết đến là một thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của con người. Chính vì vậy, dầu oliu còn được ứng dụng nhiều vào trong sản xuất các loại dược phẩm, mỹ phẩm chăm sóc da.
Massage da mặt bằng dầu oliu giúp giảm nếp nhăn
Thành phần phần của dầu oliu bao gồm chất béo bão hòa (13.8%), chất béo không bão hòa đơn (73%), Omega-6 (9.7%), Omega - 3 ( 0.76%), Vitamin E ( 72% RDA), Vitamin K (75% RDA), ngoài ra còn một số loại vitamin A, D, F,..
Nhìn vào bảng thành phần này có thể thấy dầu oliu chứa các vitamin tốt cho da, chất chống oxy hóa nên có tác dụng làm đẹp da vượt trội:
- Tác dụng giảm nếp nhăn: Trong dầu oliu chứa lượng vitamin A rất dồi dào sẽ giúp chữa lành những tổn thương trên da một cách nhanh chóng. Đồng thời nó còn giúp da trở nên căng mịn, ngăn sự hình thành nếp nhăn, lão hóa da, bảo vệ da khỏi tia cực tím.
- Tăng độ đàn hồi cho da: Lượng vitamin E trong dầu sẽ giúp làn da trở nên mềm mịn, duy trì độ ẩm từ đó tăng khả năng đàn hồi cho da.
- Giảm mụn, ngăn ngừa sẹo thâm: Các dưỡng chất có trong dầu oliu sẽ giúp tăng khả năng làm lành vết thương do mụn gây nên, đồng thời còn giúp kháng viêm ngăn tình trạng lây lan mụn ra các vùng khác.
Khi thực hiện mát xa mặt bằng dầu oliu sẽ giúp cơ mặt trở nên thon gọn, thúc đẩy da tái tạo tế bào mới, phục hồi làn cháy nắng hiệu quả. Cùng với đó đây cũng là liệu pháp giúp da mặt được thư giãn tối đa, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, căng mướt, mềm mịn hơn.
Ngoài các tác dụng tuyệt vời trong làm đẹp, dầu oliu rất có lợi cho sức khỏe. Bởi thành phần của nó có các chất axit béo, vitamin dung hòa chất béo và chất chống oxy hóa nhưng lại không chứa cholesterol nên có thể giúp tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt.
Đồng thời điều này cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố bên trong cơ thể, phòng ngừa tình trạng xơ cứng động mạch, cao huyết áp, bệnh tim, thận yếu,..một cách hiệu quả.
Như vậy qua đây có thể thấy liệu pháp massage mặt bằng dầu oliu thực sự mang lại hiệu quả làm đẹp tuyệt vời. Bạn hãy thực hiện phương pháp này thường xuyên để có một làn da đẹp và giữ được nét tươi trẻ lâu nhất nhé.
Xem thêm bài viết Massage là gì? 12 Tác dụng của massage thư giãn trị liệu
2. Hướng dẫn cách massage mặt bằng dầu oliu dưỡng da mịn màng hiệu quả
Phương pháp chăm sóc da mặt với dầu oliu có thể thực hiện theo nhiều cách khác nhau. Bạn có thể sử dụng dầu oliu nguyên chất hoặc kết hợp cùng với chanh và mật ong để mang lại hiệu quả massage cao hơn.
Cách massage mặt bằng dầu oliu rất đơn giản, dễ thực hiện chỉ với 4 bước như sau:
Bước 1: Làm sạch da mặt
Đây là bước đầu tiên trước khi tiến hành massage để loại bỏ hết bụi bẩn bám dính trên da, đồng thời làm mềm, ẩm da, thông thoáng lỗ chân lông. Điều này giúp quá trình mát xa mặt bằng dầu oliu đạt hiệu quả tốt, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Bạn có thể làm sạch mặt với sữa rửa mặt hoặc chỉ đơn giản là rửa mặt với nước ấm.
Rửa mặt sạch trước khi tiến hành massage
Bước 2: Trộn hỗn hợp dầu + nước cốt chanh + mật ong
Bạn tiến hành trộn hỗn hợp 3 muỗng dầu oliu, 2 muỗng nước chanh và 3 muỗng mật ong thật đều tay. Bạn trộn hỗn hợp này cho tới khi trở nên sệt lại là được. Nếu bạn dùng dầu oliu massage mặt thì có thể bỏ qua bước này.
Trộn hợp dầu oliu, chanh và mật ong để có hiệu quả cao
Bước 3: Tiến hành massage mặt bằng dầu oliu
Thoa đều hỗn hợp dầu oliu, nước cốt chanh và mật ong đã trộn lên mặt (hoặc dầu oliu nguyên chất) cho thấm đều khắp da mặt. Bạn lấy hai ngón tay ấn vào vị trí giữa hai lông mày trong khoảng 5 giây rồi massage nhẹ nhàng lên vùng trán.
Cách massage mặt bằng dầu oliu
Sau đó bạn di chuyển xuống vùng bầu mắt tiến hành xoa tròn. Bạn cần tránh massage trên viền mắt vì vùng da này khá nhạy cảm và khi massage chuyển động ngón tay theo một hướng đều đặn. Cuối cùng bạn massage nhẹ nhàng đến các vùng da mặt còn lại rồi kết thúc bằng cách ấn nhẹ các ngón tay bên cạnh mũi để thư giãn toàn bộ mặt.
Bước 4: Làm sạch da mặt với nước
Sau khi đã massage mặt bằng dầu oliu bạn cần rửa lại mặt với nước sạch. Cuối cùng bạn dùng hai bàn tay vỗ nhẹ vào các vùng da trên mặt để dưỡng chất có thể thẩm thấu tốt và nhanh chóng hơn.
Tìm hiểu thêm bài viết hướng dẫn massage toàn thân cho nam hiệu quả tại nhà!
3. Lưu ý khi massage da mặt bằng dầu oliu tại nhà hiệu quả an toàn
Cần rửa tay trước khi tiến hành massage
Để quá trình massage da mặt với dầu oliu đạt hiệu quả tốt nhất bạn cần lưu ý một số vấn đề sau đây:
- Trước khi massage cần rửa sạch tay: Bàn tay sẽ tiếp xúc trực tiếp lên da mặt nên bạn cần vệ sinh sạch sẽ hai bàn tay trước khi massage để tránh làm bụi bẩn, vi khuẩn từ tay bám lên mặt. Bạn hãy rửa kỹ tay với xà phòng diệt khuẩn rồi tiến hành lau khô tay trước khi massage.
- Thực hiện massage với cử động nhẹ nhàng: Phần da vùng mặt vô cùng nhạy cảm nếu thực hiện massage quá mạnh có thể gây tổn thương, xước xát bề mặt. Vì vậy bạn cần thực hiện các động tác massage thật nhẹ nhàng, uyển chuyển, sử dụng lực massage từ 4 đầu ngón tay để thư giãn hai bên má, cằm, hai cánh mũi. Cùng với đó bạn hãy massage theo hình xoắn ốc xung quanh khuôn mặt vừa tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái lại giúp dưỡng chất thấm sâu vào lỗ chân lông.
- Massage trong thời gian hợp lý: Mỗi loại da khác nhau sẽ được khuyến nghị thời gian tiến hành massage hợp lý, phát huy tác dụng. Còn nếu matxa mat bang dau oliu quá lâu có thể khiến làn da bị kích ứng, mất độ đàn hồi và dẫn đến chảy xệ. Vì vậy bạn cần đặc biệt lưu ý đến thời gian massage với loại da của mình. Với da nhạy cảm, dễ kích ứng được khuyến nghị chỉ massage trong khoảng 5 phút và một tuần một lần. Nếu là da dầu thì nên massage trong khoảng 8-10 phút mỗi tuần một lần. Còn với da khô có thể massage từ 10-15 phút khoảng 2-3 lần một tuần.
- Lựa chọn thời điểm massage thích hợp: Khung giờ massage cũng có ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả massage. Các chuyên ra chỉ ra hai thời điểm chăm sóc da, massage lý tưởng vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Thời điểm này là lúc da mặt cần được chăm sóc để loại bỏ bụi bẩn và hấp thu dưỡng chất tốt nhất.
Ngoài phương pháp làm đẹp massage bằng dầu oliu bạn cũng có thể sử dụng ghế massage như một phương pháp làm đẹp vô cùng hữu hiệu. Thiết bị này có thể tác động sâu tới cách mạch máu, huyệt đạo dưới da nhờ được trang bị hệ thống con lăn, túi khí.
Nhờ vậy khí huyệt được lưu thông giúp da dẻ trở nên hồng hào, rạng rỡ, đồng thời cũng ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn. Toàn bộ cơ thể người dùng sẽ được thư giãn đồng đều loại bỏ mọi cơn đau nhức mỏi, tinh thần thoải mái, sảng khoái. Điều này giúp người dùng có thể giữ được nét tươi trẻ lâu nhất.
Trên đây là 4 bước massage mặt bằng dầu oliu đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà để chăm sóc, duy trì vẻ đẹp của da một cách hiệu quả. Hy vọng bài viết đã cung cấp nhiều thông tin hữu ích với bạn để có được bí quyết chăm sóc da mặt, giữ nét xuân xanh.
Bạn có thể kết hợp sử dụng ghế massage để có hiệu quả làm đẹp tốt nhất. Khi có nhu cầu mua ghế massage hay cần được tư vấn bạn hãy nhấc máy lên gọi ngay tới số hotline: 0833.305.55 - (024) 6666 36 36 nhé.
QUEEN CROWN - CHUYÊN THIẾT BỊ CHĂM SÓC SỨC KHỎE SỐ 1 VIỆT NAM
- Địa chỉ (trụ sở chính): Tòa N06B1, Đường Thành Thái, Cầu Giấy, Hà Nội
- Phone: 0833.305.555
- Website: https://queencrown.vn/
- Email: info@queencrown.vn
0
