Rất nhiều chị em phụ nữ sử dụng lăn lưng yoga trong các bài tập để tăng cường sức khỏe và cải thiện vóc dáng. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm phù hợp thì đừng bỏ qua những gợi ý dưới đây.
1. Con lăn massage tập yoga MDBuddy MDF019
Con lăn massage lưng MDBuddy MDF019 được làm từ chất liệu xốp EPP siêu bền. Bề mặt có nhiều chấm nhỏ vừa để massage, vừa tạo cảm giác hưng phấn khi luyện tập. Sản phẩm có trọng lượng nhẹ và thiết kế đơn giản.
MDBuddy MDF019 không chỉ hỗ trợ trong các bài tập yoga hông, đùi, săn chắc eo mà còn được tin dùng trong vật lý trị liệu. Đặc biệt là chữa bệnh đau mỏi lưng ở những người ít vận động hoặc người cao tuổi.
Ống lăn lưng MDBuddy MDF019 thịnh hành và phổ biến, được nhiều người sử dụng
>>> Xem Thêm: #Dụng Cụ Giãn Cơ, Căng Cơ, Massage Cơ Sau Tập Tốt Nhất
2. Lăn lưng yoga cao cấp MDBuddy MDF059
MDBuddy MDF059 thiết kế hình trụ tròn vô cùng cứng cáp. Trên bề mặt là các hạt massage nổi hình tam giác tác động trực tiếp lên vùng lưng người dùng. Thiết kế đơn giản và gọn gàng nên có thể mang theo và sử dụng tiện lợi.
MDBuddy MDF059 vừa hỗ trợ tập yoga, vừa được dùng như Foam giãn cơ sau khi tập gym. Ngoài ra, còn giúp cải thiện các triệu chứng đau nhức ở vùng bụng, lưng và hông.
Con lăn lưng MDBuddy MDF059có khả năng tác động chuyên sâu vào bề mặt cơ thể tiếp xúc
>>> Xem Thêm: #Top Ghế Massage Bán Chạy Nhất Thị Trường
3. Con lăn massage lưng Pseudois
Lăn lưng yoga Pseudois với hệ thống hạt massage bố trí theo kết cấu ngón tay, tác động sâu đến vùng cơ bắp và huyệt đạo. Sản phẩm được làm từ chất liệu nhựa EVA cao cấp nên cứng chắc và bền bỉ.
Dụng cụ lăn lưng Pseudois vừa massage và giảm đau vùng thắt lưng, vừa sử dụng linh hoạt cho các vùng cơ thể khác. Chẳng hạn vai gáy hay trong các bài tập giúp chân săn chắc, vòng 3 “nở nang”.
Lăn lưng yoga Pseudois mang lại hiệu quả cao nhờ kết cấu hệ thống hạt massage theo kiểu ngón tay
4. Con lăn mát xa lưng Bodybone
Bodybone là con lăn lưng yoga có thể lăn dọc cột sống lưng hoặc lăn dọc chân, tay, mang đến cảm giác thư giãn, dễ chịu. Thiết kế đặc biệt, hình dáng như cục xương giúp người dùng dễ cầm nắm khi sử dụng.
Ngoài ứng dụng trong tập yoga, dụng cụ massage lưng này còn được các kỹ thuật viên sử dụng khi ấn huyệt. Sản phẩm mang lại nhiều tác dụng cho những người hay bị đau lưng hoặc đau nhức đốt sống cổ.
Bodybone với thiết kế đặc biệt, thuận tiện khi sử dụng
5. Dụng cụ lăn lưng SportLink
Ống lăn massage lưng SportLink hỗ trợ rất tốt trong những bài tập yoga tại phòng tập và tại nhà. Bề mặt gồ ghề của sản phẩm không chỉ tạo cảm giác ma sát tốt, mà còn làm thuyên giảm các cơn đau cơ do tập luyện nhiều.
Ngoài ra, có thể sử dụng ống lăn để chữa đau lưng và thoái hóa cột sống. Nhưng lưu ý là đường kính của sản phẩm hơi lớn (15cm) nên khi đặt dưới lưng và di chuyển ống, cần cẩn thận và nhẹ nhàng.
SportLink là lăn lưng yoga, đồng thời, hỗ trợ điều trị đau lưng
6. Con lăn tập yoga Triggerpoint The Grid 2.0
Nếu bạn là người mới bắt đầu tập yoga hoặc chưa có kinh nghiệm dùng con lăn thì có thể tham khảo Triggerpoint The Grid 2.0. Sản phẩm có thiết kế lõi rỗng, bên ngoài được bao bọc bởi mút xốp EVA mềm, êm nên rất dễ sử dụng.
Song song với công dụng hỗ trợ các bài tập lưng trong yoga, con lăn mát xa lưng Triggerpoint The Grid 2.0 còn giúp giảm đau và hồi phục cơ bắp. Những người thường xuyên vận động hay tập gym có thể sử dụng để cảm thấy dễ chịu và đạt hiệu quả cao hơn.
Triggerpoint The Grid 2.0 mát xa lưng và hỗ trợ phục hồi cơ bắp hiệu quả
7. Con lăn luyện tập Triggerpoint Core Roller
Con lăn tập yoga Triggerpoint Core Foam Roller thiết kế độc quyền, độ nén vừa phải, nhẹ hơn con lăn Triggerpoint The Grid 2.0 nói trên. Theo thời gian, sản phẩm không bị mềm hay vỡ như các loại con lăn lưng massage bằng đệm xốp khác.
Triggerpoint Core Foam Roller vừa hỗ trợ các bài tập yoga và gym, vừa dùng trong những trường hợp cần phục hồi cơ, phục hồi tổn thương. Nhờ đó, tăng cường khả năng vận động cho người sử dụng.
Lăn lưng yoga Triggerpoint Core Foam Roller đặc biệt bền bỉ và an toàn với người dùng
8. Con lăn sassage tự động TriggerPoint Charge Vibe
TriggerPoint Charge Vibe là lăn lưng yoga hỗ trợ massage và thư giãn cơ lưng sau quá trình luyện tập. Ngoài ra, có thể sử dụng sản phẩm để massage toàn thân, đặc biệt là vai, tay, chân, mông,…
Thiết kế con lăn phù hợp với mọi đối tượng sử dụng, mọi lứa tuổi. Kích thước nhỏ gọn nên có thể mang theo sử dụng khi làm việc, du lịch,… tiện lợi.
TriggerPoint Charge Vibe với khả năng massage tự động bằng pin, phù hợp với mọi đối tượng sử dụng
Livepro Performance Roller có cấu tạo đặc biệt, gồm một con lăn cứng bên trong và một con lăn mềm bên ngoài. Thiết kế này giúp con lăn cho phép người dùng tập luyện với trọng lượng toàn bộ cơ thể.
Con lăn matxa lưng này vừa được dùng riêng lẻ trong các phòng tập, vừa chuyên dụng trong các buổi biểu diễn thể thaoo. Ngoài ra, còn được dùng với mục đích trị liệu trong y khoa.
Livepro Performance Roller với khả năng chịu trọng lượng lớn, thích hợp với các bài tập cho toàn bộ cơ thể
Với top 9 lăn lưng yoga tốt nhất trên đây của Queen Crown, hy vọng bạn đọc sẽ dễ dàng chọn được sản phẩm phù hợp. Từ đó, gia tăng hiệu quả luyện tập cũng như nhanh chóng phục hồi cơ sau khi tập. Đồng thời, cải thiện được các bệnh lý về xương khớp.
0
